.jpg)
Opis gibanja dojke (tehnika valovanja)
informacijski portal o športni medicini. Številne koristne informacije o dojki z opisom gibanja so pojasnjene na razumljiv način.
Kategorija : Športno-In-Fitness
stanje
- vaš portal informacij o športni medicini. Tu boste našli informacije na temo kondicije, ki jih razložite laiki.
Avtogeni trening v športu
je jasno opisan informativni portal o športni medicini z veliko koristnimi informacijami o avtogeni vadbi.
Modrico pod nohtom
Modrica pod nohtom ali nohtom na nogah povzroči visok pritisk, npr. B. s poskakovanjem, stiskanjem ali lovljenjem. Na začetku so značilne hude bolečine, ki izginejo, ko modrica zbledi. Tudi pordelost kože in
Trening hrbta brez opreme
Hrbtne mišice je možno spraviti v obliko tudi z uporabo lastne telesne teže in teže.
Trening hrbta doma
Usmerjeni trening hrbta je zelo pomemben za zdravo držo in stabilizacijo jedra. Zlasti za ljudi, ki veliko sedijo za mizo, so vaje za hrbet za krepitev moči zelo pomembne za zdravje.
Trening hrbta z opremo
Za trening hrbta z opremo se lahko uporabljajo dumbbells, mravljica, kettlebell, trenerka za sling in še veliko več.
Sprain prsta na nogi
- vaš zdravstveni informacijski portal. Tukaj boste našli informacije o tem, da je razgibavanje prstov razloženo laikom.
Poškodba mrtvega dvigala
informacijski portal o športni medicini. Tu boste našli veliko informacij o temah, ki jih razlagajo laiki.
Mišična oslabelost v nogah
- vaš ortopedski informacijski portal. Tu boste našli informacije o tem, kakšna je mišična oslabelost v nogah, razložen laikom.
Pralni stroj abs
informacijski portal o športni medicini. Tu boste našli koristne informacije o temi abs abs pralne plošče, ki je razumljiva laikom.
Vaje za trebuh
informacijski portal o športni medicini. Tu boste našli veliko informacij o temi vaj za trebušne mišice, razloženo na laični način.
Podpora podlaket
V opori za podlaket se športnik podpira na podlakti z obrazom obrnjenim proti tlom, pri komolcih pa z ramo tvori ravno črto. Noge so iztegnjene, zadnjica napeta in dvignjena tako, da so glava, ramena in zadnjica eno
Modrica na prstu
informacijski portal o športni medicini. Veliko koristnih informacij o temi modric na prstu je jasno opisano.
Telovadnica
Fitnes lahko opremite individualno. Izbira opreme lahko razdelimo na naprave za izgradnjo mišic in vzdržljivostne športe. Stroški se razlikujejo glede na to, katero napravo izberete.
Trening za hitrost moči
Trening moči na hitrosti se lahko izvaja za katero koli mišično skupino, za katero se lahko izvaja tudi običajni trening moči. Trening za hitrostno moč zagotavlja boljšo interakcijo posameznih mišičnih vlaken znotraj mišice, kot je
Boleče mišice - kaj najbolje deluje?
- vaš leksikon športne medicine. Tu boste našli koristne informacije na temo "Boleče mišice - kaj najbolje deluje?" Pojasnjeno v laičnih pogojih.
Rokavice za fitnes
Za številne telovadce so fitnes rokavice postale nepogrešljiv dodatek v telovadnici. Primerne so tako za šanke kot za dumbbells. Fitnes rokavice zmanjšujejo nastanek tlačnih točk in žuljev na notranji strani roke
Fitnes zapestnica
Fitnes zapestnica je zanimiv trik za hobiste (športnike), saj lahko spodbudi k bolj športnemu in zavestnemu življenjskemu slogu, tako da uporabniku zagotovi podatke, povezane z aktivnostmi - vključno s številom korakov in vedenjem spanja
Dvigalo za tele
informacijski portal o športni medicini. Veliko koristnih informacij na temo žičnic za teleta, razloženo na razumljiv način.
