HITRO

Povzetek

Spodaj Hitro pomeni izpuščanje vseh trdnih živil ali nekaterih živil za omejeno časovno obdobje. Post že dolgo izvajajo ljudje. Eden razlikuje Lentkot se prakticira v krščanstvu, judovstvu ali islamu ob določenih dnevih ali v določenem času, od naturopatskega posta, ki ga je treba še vedno razlikovati od zdravilnih postenih zdravil.
Medtem ko konvencionalna medicina uporablja post s medicinsko-fizikalnega vidika, ga uporablja naturopatska medicina Teorija posta pozoren na harmonijo telesa in uma. Najpomembnejši predstavniki posta so Buchinger, Mayr in Hildegard von Bingenki se razlikujejo v strukturi zdravljenja na tešče, trajanju in organizaciji. Na splošno lahko rečemo, da je na začetku postenja zdravilo običajno eno Dan praznjenja postavljen je, na katerem naj se telo pripravi na prihajajoče obdobje na tešče s pomočjo lahke hrane, sledi 5-20 dni posta, za katere je značilno čiščenje črevesja (razstrupljanje, odvajalni ukrepi) in opoldne s čaji, zelenjavnimi juhami itd. Na koncu postnih dni sta običajno dva dneva, ko telo začne spet jesti trdno hrano. prehrana je treba uporabiti. Načeloma vsakdo lahko naredi hitro. Zaradi nenavadnega stresa (skodle, znižani krvni tlak itd.) Bi morali tudi stari bolniki, otroci in bolniki Sladkorna bolezen, Bolezni srca in ožilja (Odpoved srca) in nizek krvni tlak na tem Terapevtski post odpustite. Potem ko je konvencionalna medicina odkrila in uporabila postenje iz razlogov za zmanjšanje telesne teže, je sledilo obdobje pozabe, saj so številni ljudje s prekomerno telesno težo umrli od posta. Danes so številna podjetja v trgovskem sektorju ponovno odkrila postenje zase in jih tudi ponujajo Prehranska dopolnila tudi pohodniške ture in počitnice s postom. Med postom se v telesu odvijajo številni biokemični procesi, ki preidejo na stradanje presnovo.
Previdno znanstveno raziskovanje učinkov posta in testa Tveganje na tešče o zdravju še ne obstaja. Vendar se zdi, da post to počne imunski sistem lahko spodbudil. Z izklopom črevesja se glavno vstopno mesto patogenov za določen čas zapre, s čimer se razbremeni imunski sistem. Terapevtski post je treba še vedno razlikovati od časovno omejene, predpisane abstinence s hrano, ki je določena pri določenih boleznih zaradi zaščite prebavil (Vnetje trebušne slinavke, Prebavne okužbe Itd.).