Posledice prekomerne teže

uvod

Število ljudi s prekomerno telesno težo v Nemčiji in v industrializiranih državah na splošno vztrajno narašča. Povečuje se ne samo število ljudi s prekomerno telesno težo, temveč tudi stopnja debelosti. Eno govori o prekomerni telesni teži ene osebe Indeks telesne mase (ITM) nad 25. Z BMI nad 30 se govori o t.i. Debelost (debelost). Indeks telesne mase se izračuna na podlagi telesne teže v kilogramih, deljene s telesno dolžino v metrih na kvadrat.

Fizične posledice

Žal se družba premalo zaveda posledic prekomerne teže. Vsako leto na tisoče ljudi umre zaradi tega Debelost. Študije kažejo, da se pričakovana življenjska doba pri ljudeh, ki imajo resno prekomerno težo, očitno zmanjša. Na primer pri osebah z indeksom telesne mase 35, se smrtnostno tveganje poveča za faktor 2,5 v primerjavi z ljudmi z normalno težo. Pri 40-letnih ljudeh s prekomerno telesno težo je pričakovana življenjska doba za tri do šest let nižja kot pri vitkih ljudeh. Če gre za zelo hudo debelost, je Pričakovana življenjska doba se lahko celo zmanjša do 20 let. Seveda nima vsak kilogram preveč tako uničujoče učinke, da vodi do vrste sekundarnih bolezni. Po študijah je nekaj kilogramov preveč na bokih celo boljše za telo kot premajhna teža, vendar ne sme presegati določene ravni.

Prekomerna telesna teža ponavadi prinese tudi eno manjša fizična odpornost s samim seboj. Hitreje pride Izčrpanost, zasoplost in potenje. Seveda gre za začaran krog, saj pomanjkanje vadbe, ki je običajno posledica tega, ravno ne preprečuje debelosti. Debeli ljudje imajo enega znatno povečano tveganje za bolezni srca in ožilja in končno umreti od tega. Zaradi večje telesne teže mora srce trdo delati, da celotno telo oskrbuje z zadostno količino krvi. Zaradi povečane srčne obremenitve se ponavadi človek sčasoma razvije Odpoved srca (Odpoved srca), pri katerem srce ne more več učinkovito oskrbovati telesa s krvjo.

Zaradi povečane vsebnosti maščobe prizadeti običajno trpijo tudi zaradi enega arteriosklerozapri katerem postane a Kalcifikacija plovil prihaja, pri čemer se njihov premer zoži, tako da je Telo je slabo preskrbljeno s krvjo je lahko. Med drugim med drugim izvira ateroskleroza povečana raven maščob v krvi predvsem zato, ker Ravni holesterola porast. Tako imenovani slab holesterol, to LDL holesterol, nato se naseli v stene posode. Povečana raven holesterola vodi tudi do a povečana tvorba žolčnih kamnovto je lahko v določenih okoliščinah zelo neprijetno in to Poveča tveganje za raka žolčnika.

Skoraj neizogibna bolezen pri ljudeh s prekomerno telesno težo je Sladkorna bolezen, diabetes mellitus tipa 2. Zaradi povečanega vnosa ogljikovih hidratov in sladkorja trebušna slinavka proizvede veliko količino inzulina, kar naj bi naravno znižalo raven sladkorja. Zaradi nenehno zvišane ravni inzulina telo v nekem trenutku razvije odpornost na hormon. To pomeni, da celice ne reagirajo več na hormon. To stanje dosežemo veliko prej pri ljudeh s prekomerno telesno težo kot pri ljudeh z normalno telesno težo.

Večina ljudi s prekomerno telesno težo tudi trpi zaradi enega zvišan krvni tlak, ki tudi poudarja in napada srčno-žilni sistem. To je vsekakor treba zdraviti in predvsem skozi Spremembe v načinu življenja so se zmanjšale postati. Pri ljudeh s prekomerno telesno težo ostane več vode in ostane več soli v telesu, tako da se v krvnih žilah poveča količina tekočine in povzroči visok krvni tlak. A visok krvni pritisk lahko postanejo trajni škodljivo za oči in ledvice vpliv.

Če se vse bolezni, ki so že omenjene, tj. Sladkorna bolezen, motnje presnove lipidov in visok krvni tlak, pojavijo skupaj s prekomerno telesno težo, se to imenuje presnovni sindrom. Vse omenjene bolezni prispevajo tudi k razvoju že omenjene arterioskleroze. Tveganje za srčni infarkt in možgansko kap se znatno poveča.

V večini primerov se razvije tudi prehrana, ki je običajno z veliko maščob Zamaščena jetra. Maščobna jetra so naklonjena drugim boleznim jeter, kot so vnetja. Včasih se lahko maščobna jetra razvijejo v a Ciroza jeter kar je povezano s povečanim tveganjem za raka in pri katerem je delo jeter omejeno.

Prav tako se koncentracija sečne kisline zaradi podhranjenosti pri debelih ljudeh pogosto poveča, zaradi česar se poveča Napadi protina lahko pride.

Tudi t.i. Sindrom apneje v spanju se pojavlja več kot povprečno pri ljudeh s prekomerno telesno težo.Nanaša se na kratke pavze pri dihanju med spanjem. V večini primerov prizadeti tega ne opazijo sami. Pogosto partner to opazi, ker se na primer smrčanje na kratko ustavi. Premor pri dihanju zmanjša vsebnost kisika v krvi. Pavze pri dihanju postavljajo telo pod stres, torej Zvišajo se krvni tlak, pulz in krvni sladkor. Prizadene sindrom spalne apneje pogosto utrujen čez danker spanje ni počitek. Sindrom apneje v spanju se pogosteje pojavlja pri ljudeh s prekomerno telesno težo, saj je v predelu grla več maščobnih blazinic, ki ob vdihavanju lahko blokirajo grlo.

Na koagulacijo krvi vpliva tudi prekomerna teža. Pri ljudeh s prekomerno telesno težo se zviša koagulacija krvi, kar poveča tveganje za trombozo in pljučno embolijo. To so majhni krvni strdki, ki zamašijo krvne žile. To je še posebej nevarno, če kot pri pljučni emboliji krvni strdek blokira posodo v pljučih.

Poveča se tudi tveganje za nekatere vrste raka. Sem spadajo rak dojke in rak materničnega vratu pri ženskah. Eden od razlogov za to je spremenjena raven hormonov pri ženskah s prekomerno telesno težo. Toda tveganje za raka debelega črevesa in raka žolčnika se poveča tudi pri moških in ženskah.

Seveda povečana telesna teža tudi bolj obremenjuje sklepe, tako da hitreje pride do obrabe, to je osteoartritisa. Pogosto se poskusi nadomestiti povečan stres na sklepih z neskladjem nog / stopal in nepravilno držo telesa, tako da se bolečina zaradi osteoartritisa pojavi šele kasneje. Posebej so prizadeti kolenski, kolčni in gleženjski sklepi ter hrbtenica.

Skoraj katero od naštetih posledic lahko znova zmanjšamo z zmanjšanjem telesne teže ali pa se resnost bolezni zmanjša. Po uspešni izgubi teže se življenjska doba spet poveča tudi.

Več o tem si preberite na: Osteoartritis in debelost

Posledice debelosti pri otrocih in mladostnikih

Približno 15% vseh otrok v Nemčiji ima prekomerno telesno težo. Bolj kot so otroci s prekomerno telesno težo, večja je verjetnost, da bo debelost obstajala tudi v odrasli dobi. To je odvisno tudi od tega, ali imajo starši tudi prekomerno telesno težo. Otroci s prekomerno telesno težo imajo znatno večje tveganje za diabetes diabetes mellitus tipa 2 (Sladkorna bolezen) zboleti. Kolokvialno, diabetes mellitus tipa 2 imenujemo tudi starostni sladkor, ker se običajno pojavlja le v starejši starosti. Vmes pa veliko otrok in mladostnikov s prekomerno telesno težo zboli tudi za sladkorno boleznijo tipa 2. Bolezen nastane na eni strani zaradi prekomerne telesne teže, pa tudi zaradi premajhne vadbe, ki jo običajno povezujemo. Telo se več ne odziva ustrezno na hormon, ki znižuje sladkor v krvi. Odpornost na inzulin lahko poleg bolezni sladkorja povzroči še en učinek. Pri deklicah lahko povzroči povečano raven testosterona, kar vodi v maskulinizacijo (Virilizacija) prinaša s seboj. To lahko izrazimo na primer globlji glas ali povečano poraščenost. Prav tako lahko privede do tega, kar je znano kot sindrom policističnih jajčnikov, kar včasih vodi v neplodnost.

Preberite več na temo: Sladkorna bolezen pri otrocih

Ker se spolni hormoni žensk, estrogen, tvorijo v maščobnem tkivu, med drugim imajo debele punce pred začetkom pubertete. Prejšnji vpis je posledica tudi dejstva, da se puberteta začne od določene telesne teže. Ta telesna teža pri otrocih s prekomerno telesno težo logično doseže prej, tako da se puberteta začne prej. Zaradi spremenjene ravni hormonov v primerjavi z otroki z normalno telesno maso se v ciklu pogosto pojavljajo motnje. Na primer, menstruacija je pogostejša ali neredna. Estrogena ne najdemo samo v ženskem telesu, tudi fantje proizvajajo estrogen, tako kot imajo deklice testosteron. Tako pri dečkih s prekomerno telesno težo pride tudi do večje proizvodnje estrogena v maščobnem tkivu, kar povzroči nastanek prsi (Ginekomastija) lahko trenirajo.

V maščobnem tkivu med drugim nastaja tudi hormon IGF (Inzulinu podoben rastni faktor), ki je rastni hormon. Zaradi povečane proizvodnje pri otrocih s prekomerno telesno težo prihaja do hitrejše rasti dolžine in prezgodnje skeletne zrelosti. Hitra rast povzroči, da se vezivno tkivo kože raztrga, tako da imajo mladi pogosto veliko tako imenovanih strij.

Tudi v otroštvu lahko zelo prekomerno težki otroci že nosijo sklepe. Otroci s prekomerno telesno težo pogosteje razvijejo splayfeet in ravne noge, kot tudi kolenska kolena ali sklede, kot otroci z normalno težo. Ponavadi nastanejo kot nadomestilo za povečano telesno težo. Mladostniki s prekomerno telesno težo, stari med 10 in 14 let, imajo večje tveganje za bolezen glave stegnenice, znano kot epiphyseolyisis capitits femoris, pri kateri glava stegnenice zdrsne. Bolezen predstavlja tveganje, da se glava stegnenice ne more več hraniti prek krvnih žil in umre.

Otroci s prekomerno telesno težo pogosto trpijo bolj psihološko kot odrasli s prekomerno telesno težo. Njihova samozavest je pogosto nižja in ni redko, da se razvije depresija. Na splošno imajo ljudje s prekomerno telesno težo povečano stopnjo depresije in anksioznih motenj.

Posledice debelosti v starosti

Praviloma s starostjo trpijo debeli ljudje kronične bolezni. Nato so tako imenovani multimorbidni bolniki (Ljudje z več boleznimi) z vrsto zdravil, ki jih jemljete redno. Kar nekaj prekomerne teže trpi zaradi obeh Sladkorna bolezen, en visok krvni pritisk, povečana raven lipidov v krvi (presnovni sindrom) in posledično tudi na enem arteriosklerozato je kalcifikacija posod. Prav tako je kalcifikacija posod na srcu Vzrok bolezni koronarnih arterij (CHD). Koronarne arterije, ki srce oskrbujejo s krvjo, da bi lahko pravilno delovalo, so zožene. Kot rezultat zoženja pride na neki točki kratka sapa deloma tudi Bolečina v prsnem košu. Ti simptomi se imenujejo, ki se ponavadi pojavijo pod fizičnim ali psihološkim stresom, ker telo potem potrebuje več kisika kot Angina pektoris. V skrajnih primerih imajo lahko bolniki s hudo CAD srčno kap. Ateroskleroza seveda ni opazna le pri srcu, plovila v možganih se tudi kalcificirajo in lahko privedejo do možganske kapi.

Mobilnost prekomerno težkih starejših je v primerjavi z osebami iste starosti običajne teže znatno omejena, saj so sklepi veliko bolj obrabljeni in povzročajo bolečino. Pogosto kolenski in kolčni sklep nista več naravni sklep, ampak sta ga zaradi prekomerne obrabe že postala umetni sklep rabljen. To se običajno zgodi prej pri ljudeh s prekomerno telesno težo kot pri ljudeh z normalno telesno težo.

Posledice debelosti za družbo

Skoraj polovica prebivalstva v Nemčiji je prekomerna teža. V zadnjih letih se je to močno povečalo. Eden od razlogov za to je hitra dostopnost nezdrava hrana v obliki restavracij s hitro hrano in zamrznjenih obrokov. Ko govorimo o posledicah prekomerne teže za družbo, to pomeni predvsem finančna bremena pomenilo. Debele osebe morajo zaradi sekundarnih bolezni, ki se pojavijo, pogosteje hoditi k zdravniku, kar zdravstvenemu sistemu nalaga ustrezno breme.

Študije hamburškega zdravstvenega ekonomista Aleksandra Konnopka so pokazale, da približno 36.600 ljudi umre zaradi debelosti. Število je podobno številu kadilcev, ki umrejo zaradi bolezni zaradi uživanja nikotina. Debeli ljudje v Nemčiji povzročajo stroške v zdravstvu 4,85 milijarde evrov na leto. Zvezna vlada je to sporočila Debele osebe so odgovorne za približno tretjino izdatkov zdravstvenega sistema so. Poleg tega je treba upoštevati, da ljudje s prekomerno telesno težo običajno zaradi sekundarnih bolezni zapustijo trg dela prej in zato ne plačujejo več v zdravstvenih in pokojninskih skladih. V povprečju stane oseba s prekomerno telesno težo za 25% več kot oseba z normalno težo. Vendar pa je to delno kompenzirano z navadno nižjo življenjsko dobo nekaj let.

Nadaljne informacije

Nadalje informacije na temo debelosti najdete tukaj:

• Debelost
• Prekomerna teža pri otrocih
• Izgubiti težo