Oftalmologija

Kaj storiti s suhimi očmi

Preiskave

Zdravljenje suhih oči se začne s pregledom pri oftalmologu. Obstajajo različne metode pregleda, ki so primerne za postavitev diagnoze:

Pregled z režno svetilko

Tu lahko oftalmolog posebej zlahka prepozna motnost roženice in pordelost veznice. Da bi ugotovil tudi manjše poškodbe roženice, zdravnik položi očesne kapljice z barvilom, ki ga vsebujejo v očeh, in jih nato pregleda pod modrikasto svetlobo. Majhne napake roženice in odmrle celice nato postanejo fluorescentne.

Odmor Čas za up

Od barvilo pomaga tudi pri tem Stabilnost folije da presojamo na površini očesa. Za to je določen tudi tako imenovani "Break Break Time (BUT)")Čas razpada filma"pokliče. Od Solzni film je tako bolj stabilna, kdajkoli dlje to Čas, odprt za solze od Solzni film zneskov. To se oceni z odprtim očesom in pomeni čas, ki preteče od zadnjega treptaja očesa do solznega filma, ki ga je barvilo raztrgalo. Je s zdravo oko približno 20 sekund.

Schirmerjev test

Drug način za oceno možnega suhe oči je tako imenovani Schirmerjev test. Bodite za to majhni trakovi filtrirnega papirja v Spodnje veke obe očesi sta viseli. Za 5 minut te proge ostanejo v očeh in se medtem namočijo s solzno tekočino. Pri zdravo oko ali je dolžino vlažno pot vsaj 10 mm, medtem ko vrednosti pod to govorijo za suho oko.

Zdravljenje simptomov

Simptome suhih oči zdravimo predvsem z umetnimi solzami v obliki kapljic za oči. Te nadomeščajo nezadostni naravni solzni film do te mere, da sta roženica in veznica zaščitena pred poškodbami.

Na voljo je več možnih kapljic za oči za suhe oči, katerih glavna sestavina je zgoščevalec, na primer hialuronska kislina, ki zagotavlja, da nadomestka solz ne izperemo takoj iz oči in odteče. Druge sestavine uravnavajo pH vrednost, vsebnost soli in vrednosti prilagajajo naravnemu solznemu filmu.
Pogosto je treba preizkusiti različne izdelke, preden lahko za posamezne občutke poiščemo optimalen izdelek, saj se učinkovitost in toleranca lahko razlikujeta od osebe do osebe. Primer v bistvu dobro prenašanih očesnih kapljic, ki so čisto zeliščne, so kapljice za oko Euphrasia.

Redko poročajo o alergijah na konzervanse ali druge sestavine nadomestkov solz.
Učinek privabljanja pa je mogoče izključiti in tako redna uporaba nadomestkov solz ne vpliva na lastno proizvodnjo solz.
Zlasti ob pogosti uporabi (več kot 5-6 krat na dan), občutljivih očeh ali nošenju kontaktnih leč je priporočljivo biti pozoren na izdelke brez konzervansov, saj so ti še posebej nežni na očeh in materialu kontaktnih leč.

Zdravljenje vzrokov

The Ugotovite vzročne razloge za Moteče motnje od oči lahko zelo težko in dolgotrajno. In čeprav so bili ugotovljeni osnovni vzroki, jih ni vedno mogoče odpraviti.
Na eksogeni vzroki, kot je nizek vnos tekočine ali na suh sobni zrak lahko sorazmerno enostavno vplivajo na prihajajo noter ("Endogeni") povzroča težje zdravljenje.

Tako rečeno suhe oči delno ena stranski učinek na določene Zdravila ki pa so potrebni in jih je treba še naprej jemati. Tudi bolezni, kot so revmatizem običajno lahko le delno obdelamo, vendar prinesemo suhe oči pogosto kot Sočasni simptomi s samim seboj. Popolno ozdravitev in s tem odstranjevanje suhih oči tukaj ni mogoče in nadomestki solz v obliki kapljica za oči uporabiti je treba gele.

Nova odkritja so pokazala, da obstaja eno pozitiven vpliv prehrane in specifična mikrohranila o vnetnem procesu, kakovosti in količini solznega filma. Tu stojite nad vsemi Omega 3- in Omega-6 maščobne kisline v središču. Te so nato v telesu protivnetni glasniki preoblikoval. Te maščobne kisline je treba zaužiti s hrano in potrebujejo dodatna hranila, da lahko razvijejo svoj učinek v telesu. Ti vključujejo Vitamini C in Vitamini E.ki podpirajo oksidativni stres vnetnega procesa na Roženica zmanjšati in to Cink v sledehki je vključen v večino presnovnih procesov v telesu. Poleg tega določena podpora B vitamini skupno delovanje nenasičenih maščobnih kislin.

Fitnes za oči

Kar nekaj jih je Vajeki razbremenijo oko in za eno povečana proizvodnja solz lahko skrbi.

Primer vaje:
1. Eden Predmet zamrzniteto je približno 10 cm stran se nahaja (npr. lasten palec)

2. Eden Osredotočite se na zadevokdo je približno 6 m stran in jo poskusite videti v fokusu.

3. Nato sledi oster vid na bolj oddaljenem predmetu rešiti in več "zasanjan“ Pogled v daljavo prilagoditi.

4. Nato se grobo ozrite nazaj 6 m stran objekta osredotočenost.

5. Zdaj 10 cm stran fokus (npr. palec).

6. Končno oči hitro in enostavno Sprostite utripajoče gibe.

Več nasvetov, kaj storiti!

Zadosten vnos tekočine (vsaj 2 litra na dan)
Redno prezračevanje notranjost, po možnosti dodatni vlažilci prostora
Puhala ne usmerite v obraz v avtomobilu ali letalu
Oči z zaščitna očala tudi na Aktivnosti na prostem zaščitite pred prepihom
Branje, delo na zaslonu in televizija redno mimo Prelomi in zavestno pogosto utripa prekiniti
Zmanjšajte uživanje alkohola
Zmanjšajte uživanje nikotina
Preden pazljivo spat Snemi oči
redni pregledi pri oftalmologu
ob Občutek suhosti Podprite oči z umetne solze
uravnoteženo in raznolika prehranaki je bogata z esencialnimi maščobnimi kislinami omega-3 in omega-6