Tok prehlada

uvod

Potek, simptomi in trajanje prehlada se lahko razlikujejo za vsak primer bolezni. Potek določita tudi osebna anatomija in dovzetnost za določene simptome.

Poleg običajnih simptomov, kot so kašelj, izcedek iz nosu in hripavost, lahko navadni prehlad spremlja tudi otitisni medij ali pljučnica. Ali se bo zgodil takšen potek, je odvisno od natančnega vnetnega povzročitelja, lastnega vedenja med boleznijo ali določenih zdravil.

Kljub temu je mogoče klasično virusno prehladno okužbo oceniti in razvrstiti z uporabo grobih pravil.

Eno izmed najbolj priljubljenih pravil palec je, da se prehlad nabere tri dni, tri dni pokaže polne simptome, nato pa traja tri dni, da se razreši. Določeni simptomi se lahko v grobem pripišejo vsaki fazi, zlasti pa je mogoče le redko napovedati pojav in zaporedje simptomov

Shema prehlada

Tako traja inkubacijska doba

Inkubacijsko obdobje opisuje časovno obdobje, v katerem se je okužba s patogenom že zgodila, vendar se simptomi še niso pojavili. Hladni patogeni se nahajajo na sluznicah nosu, ust in grla, kjer preživijo prvo obrambo imunskega sistema in se nato razmnožijo v telesu.

Ta proces je sprva neopažen, pojavijo se lahko le prvi znaki šibkosti in utrujenosti. Inkubacijsko obdobje se konča šele, ko so se patogeni toliko pomnožili, da se pojavijo subjektivni očitki, kot so vneto grlo in bolečine v telesu.

Pri običajnem virusnem prehladu je inkubacijska doba običajno vsaj 2 dni. Daljši čas inkubacije je mogoče razložiti predvsem s posamezno imunsko obrambo ali agresivnostjo patogena. Prava gripa, ki se pojavlja predvsem sezonsko, ima daljše inkubacijsko obdobje.
Bakterijske prehlade je treba vedno razlikovati od običajnih prehladov glede na potek, simptome in inkubacijsko dobo.

Simptomi začetne faze

Tudi če je posamezni potek navadnega prehlada lahko zelo različen, obstajajo značilni zgodnji simptomi, ki prvi opazijo bolezen.

Takoj po inkubacijskem obdobju sledi prva faza imunske obrambe, ki sestoji predvsem iz zniževanja presnovnih procesov v telesu in koncentracije imunskega sistema na boj proti patogenom. To se kaže v bolečinah v mišicah, sklepih in sklepih ter rahlem zvišanju temperature na približno 37-38 ° C.

Morda vas zanima tudi: Zakaj se pri prehladu spopadate s telesnimi bolečinami?

Prvi lokalni simptomi, ki jih je mogoče zaslediti neposredno do samega patogena, se lahko pojavijo tudi v predelu grla, nosu ali ust. Pogosto je to rahlo praskanje grla, lahko pa je tudi draženje grla v obliki čiščenja grla ali prvi znak izcedeka iz nosu in nastajanja sluzi v nosu. Prizadeti pogosto poročajo o pekočem občutku v nosu.

Izvedite več o: Inkubacijsko obdobje s prehladom

Simptomi srednje faze

Zgodnji simptomi predstavljajo prvi izbruh imunskega sistema proti patogenom, ki se v srednji fazi prehlada še poveča in je povezan s hujšimi in raznovrstnimi simptomi.

Za to fazo je značilno, da se patogeni sprva še naprej množijo, vendar se imunski sistem zdaj bori proti virusom s polno hitrostjo in upočasni njihovo razmnoževanje. Resnost simptomov je močno odvisna od povzročitelja in imunskega sistema prizadete osebe. Mladi, zdravi ljudje lahko preživijo tudi običajne prehladne viruse s skoraj brez simptomov. Tu je mogoče opaziti le prehlad in kihanje z rahlo vročino.
Vendar lahko agresivnejši povzročitelji bolezni še vedno povzročijo hud izcedek iz nosu in kašelj, hripavost, težave pri požiranju, bolečine v ušesih in v nujnih primerih pljučnico.

V redkih primerih šibkih ljudi s hudimi gripi podobnimi okužbami lahko tako imenovana "sepsa" (zastrupitev krvi) povzroči celo smrtno nevarne tečaje. Če prehlad spremljajo nenavadno močni simptomi in traja bistveno dlje kot en teden, je treba obiskati zdravnika, da bo lahko bolj usmerjeno zdravil nevarnejše patogene ali imunsko pomanjkljivost.

Več informacij najdete tukaj Simptomi prehlada.

Za nadaljnje pomembne informacije preberite tudi: Vneto grlo in težave pri požiranju

Simptomi faze celjenja

V skladu s pravilom palca se visoka faza prehlada konča po približno 6 dneh, čemur sledijo 3 dni nadaljnjega celjenja.

V tem času imunski sistem patogene izloči hitreje, kot se lahko razmnožijo. Zato se simptomi počasi umirijo, dokler popolnoma ne izginejo.
Dejstvo, da se prehlad bliža, lahko prepoznamo, na primer, po tem, da se kašelj razrahlja, sluz v nosu postaja vse manj in ohlapnejša, vročina pa počasi pada.

Splošno stanje se tudi izboljša in moč se počasi vrača. Moč in splošno stanje pa lahko še vedno poslabšata nekaj dni kasneje.
V tem času je telo dovzetno za obnovljene okužbe, zato se je treba sprva izogibati močnemu stresu, športu in drugim stresnim aktivnostim.

Trajanje prehlada

Trajanje prehlada se lahko zelo razlikuje in je odvisno predvsem od narave patogena, njegove agresivnosti in količine, pa tudi od stanja imunskega sistema.
Pravila palca pravijo, da prehlad traja od 7 do 10 dni. Vendar pa je to mogoče domnevati le pri odraslih z nepoškodovanim imunskim sistemom in tipičnim virusnim prehladom. Majhni otroci in starejši se morajo pogosto spopadati s prehladom nekaj dni dlje.

Tipičnega prehlada pa ne smemo zamenjati z gripo, ki se pojavlja sezonsko, zlasti v zimskih mesecih, in je na splošno bistveno manj pogosta. Gripa pogosto prevzame močnejši potek, zato se poslabša ne samo resnost simptomov, ampak tudi trajanje bolezni.

V primeru izrazito dolgotrajnih tečajev je treba omejiti tudi bakterijsko vnetje. Imunski sistem se pogosto ne more boriti proti patogenu, zato bo morda potrebno jemati antibiotik.

Več o tej temi preberite tukaj Trajanje prehlada.

Kaj zavlačuje postopek?

Dva glavna vpliva na trajanje in potek prehlada sta vrsta patogena in imunski sistem, na slednjega lahko deloma vpliva tudi prizadeta oseba.

Pomembno je podpirati imunski sistem med boleznijo in ne po nepotrebnem obremenjevati telesa. Prezgodaj delati ali telovaditi, medtem ko se simptomi še umirijo, lahko močno oslabi imunski sistem, kar oteži bolezen, odloži ali se vrne, potem ko ozdravi.
Poleg tega hud mraz ovira imunski sistem, po katerem je navaden prehlad dobil ime. Sam prehlad vas ne boli, imunski sistem pa je oslabljen tako močno, da eden od mnogih patogenov, s katerimi pridete v stik vsak dan, vodi v bolezen. Domneva se tudi, da psihološki in fizični stres ter prekomerna telesna aktivnost in nezdrava ali neuravnotežena prehrana negativno vplivajo na imunski sistem.

Vendar pa na naravo patogena ne moremo vplivati. V primeru virusov igra pomembno vlogo tisto, kar je znano kot "virulenca". Pri tem je odločilni dejavnik, kako dobro patogeni prodrejo skozi sluznico, kako hitro se razmnožujejo in kako odporni so na imunski sistem. Virusi sezonske gripe so pogosto veliko bolj trmasti od običajnih virusov prehlada.
Še posebej je pomembno, da ga ločimo od bakterijske okužbe, saj to bistveno podaljša potek.

Kako lahko okrepite imunski sistem? Izvedite več o tem tukaj.

Kaj pospeši postopek?

Na potek prehlada lahko le malo vplivate z lastnimi ukrepi. Zlasti proti virusnim patogenom, ki so večinoma odgovorni za prehlad, zdravila ali domača zdravila ne morejo pospešiti bolezni.

Da naj bi antibiotiki pomagali proti prehladom, je napačno prepričanje, ki velja le, če obstaja bakterijska okužba ali superinfekcija. Na žalost z običajnim virusnim prehladom antibiotiki ne morejo storiti ničesar.

Če želite več informacij, glejte: Kdaj za prehlad potrebujete antibiotike?

Nekatera domača zdravila, na primer čaji ali inhalacije, lahko ublažijo simptome, vendar ne pospešijo imunskega sistema za odstranjevanje povzročiteljev bolezni. Močan imunski sistem je najpomembnejši dejavnik pri zagotavljanju hitrega tečaja. Imunski sistem mora hitro prepoznati patogena, proizvesti številne obrambne celice in se boriti proti hitro razmnožujočim se kalčkom. Telo za to potrebuje veliko moči in energije.

Več o tem v nadaljevanju: Vdihavanje, če imate prehlad

Najpomembnejši ukrep je, da dovolj skrbite zase in da imunskemu sistemu zagotovite potrebno energijo in čas.

Več informacij o temi skrajšajte trajanje prehlada, preberite tukaj.

Bakterijska superinfekcija

Bakterijska superinfekcija je zaplet sicer neškodljivega prehlada, virusni prehladi pa so veliko pogostejši od bakterijskih. Če pa je sluznica že poškodovana z virusnim vnetjem, se bakterije tam lažje naselijo in povzročijo vnetje same.

Superinfekcija prevedena pomeni, da patogeni ležijo na obstoječem vnetju. Značilno je, da potek in simptomi postanejo hujši.
Kašelj postane močnejši in bolj drsen, izcedek iz nosu pa močnejši. Značilno je tudi, da sluz, ki se izloči s pihanjem nosu ali močnim kašljem, poprime rumenkasto-zeleno barvo. To kaže na gnojne procese, ki so pri virusnih prehladih netipični.

Poleg simptomov prehlada lahko bakterije povzročijo vnetja tudi na drugih območjih. Superinfekcija pogosto povzroči tonzilitis, otitisni medij ali celo pljučnico. Najpogostejši pa je trmast in sluzav sinusitis. Bakterije, ki so odgovorne za take super-okužbe, so v večini primerov tako imenovani "streptokoki".

Preberite vse o bakterijski superinfekciji na: Hlad, ki ga povzročajo bakterije

Kako se bakterijski prehlad razlikuje od virusnega prehlada?

Virusni in bakterijski povzročitelji lahko povzročijo vnetje sluznic v dihalih in celotnem ustih in grlu ter sprožijo značilne simptome prehlada.

Virusni prehladi so veliko pogostejši, po drugi strani pa tudi bolj neškodljivi. Pojavi se večkrat na leto, medtem ko je bakterijsko vnetje redko. Po drugi strani pa se lahko bakterijske superinfekcije pogosteje pojavijo kot posledica obstoječega virusnega prehlada.
Sluznice so že poškodovane, tako da se bolezen lajša zaradi bakterij. Bakterijski prehladi so veliko bolj obstojni. Klasični simptomi prehlada, kot so kašelj, izcedek iz nosu in hripavost, lahko naredijo veliko težje, povzročijo pa tudi okužbe sinusov, tonzilitis in otitis. Sluz, ki se tvori na sluznicah v nosu in grlu, pogosto strdi bakterijske patogene in dobi rumenkasto-zeleno barvo. Trajanje bolezni se pogosto poveča z bakterijskim prehladom.

Proti bakterijam je treba pogosto izvajati antibiotično terapijo, da lahko patogene popolnoma odpravimo. Ker pa se ti ne izvajajo lahkomiselno, je treba najprej opraviti krvni test ali pregled sluzi, da potrdi sum na vpletenost bakterij.

Kako prepoznam zapozni tečaj?

Zakasnjen potek je mogoče prepoznati po dejstvu, da manjši simptomi obstajajo nenavadno dolgo časa.

Zakasnjen potek samo kaže, da so patogeni še vedno v telesu in bolezen ni premagana. Za zapozneli potek je pogosto prezgodnji stres na telesu, če prehlad še ni povsem zamrl. V tem primeru imunski sistem nima moči, da bi patogena popolnoma odpravil, zato vnetje in s tem simptomi vztrajajo.

Najpomembnejši ukrep je telesni počitek, ki ga je treba izvajati dovolj dolgo v vseh okoliščinah, da se imunski sistem okreva in se potem bolezen popolnoma pozdravi. V nujnih primerih je lahko imunski sistem tako zgodaj izpostavljen, da se neškodljiv prehlad razvije v nevarno okužbo s potencialnimi zapleti, kot je pljučnica.
Če prehlad kljub fizičnemu počitku mine, mora zdravnik izključiti tudi bakterijsko vpletenost.

Dodatne informacije o temi najdete tukaj: Kaj je odložen prehlad?

Kako prepoznam kronični potek?

Kronični prehlad je, ko simptomi vztrajajo več kot 12 tednov. Za tem se lahko znajdejo različne osnovne težave, na katere pogosto ne moremo vplivati. Pogosto so vpleteni bakterijski patogeni, ki infiltrirajo določene sluznice in se imunski sistem ne more ustrezno boriti.
Kronični sinusitis je zelo značilen. Sekciji je težko iztekati iz sinusov, tako da se tudi ob pravilnem zdravljenju vedno znova okužijo isti povzročitelji bolezni, saj so ti tam ujeti.

Anatomske posebnosti, kot so povečane turbine, zvita nosna septuma ali polipi, so vzrok za dolgotrajne in ponavljajoče se prehlad.Če je nos stalno prezračen, lahko za njim stojijo osebne imunske pomanjkljivosti ali posebni odporni patogeni.

Pojasnitev zdravnika ENT lahko razkrije različne vzroke in bi se morala pojaviti po približno 2-3 tednih, da bi preprečili kronične tečaje.