AKUPRESURA

Opredelitev / uvod

The Akupresura je pomembna veja tradicionalna kitajska medicina. Ciljna masaža Akupunkturne točke zdravilni učinek dosežemo pri blagih in zmernih motnjah in boleznih. Tako je v nasprotju s akupunktura tudi privoščite si. To naredi akupresuro idealno za zdravljenje manjših "Vsakodnevne težave" primerno.

zgodovino

The Zgodovina akupresure gre z roko v roki z razvojem akupunkture. Obe obliki terapije sta Podobmočja TCM (tradicionalna kitajska medicina) in se tam uporabljajo že več kot 6000 let. Ker je akupresura nežnejša metoda (ni zataknjen), predvidevamo, da je morda tudi ona starejša. Na Kitajskem bo "An-Mo" ali "Tuina" klical.
The Akupresurni model temelji na ideji, ki jo vsi energija (Qi) telesa v energetskih kanalih, t.i. Meridijanci, teče. To pride skozi zunanji ali notranji dejavniki kako hladno, trud, stres itd. v neravnovesje ali disharmonijo telo zboli. Akupresura naj bi bila prek zdravljenja z nežen pritisk iz določenih točk obnoviti ravnovesje na teh meridianih in zagotoviti, da se energija ponovno pretaka.

diagnoza

Pred vsemi Samo-zdravljenje z akupresuro mora zdravnik postaviti natančno diagnozo, da prepreči, da bi se resne ali maligne bolezni prikrile ali ne prepoznale. Zato je treba o morebitni akupresuri za samopomoč predhodno pogovoriti z zdravnikom. Tudi akupresura ni nadomestilo za zdravljenje z akupunkturo ali konvencionalna terapija, temveč dodatek in podpora drugim zdravilnim metodam. Akupresurist potrdi diagnozo bodisi z uporabo metod TCM bodisi z uporabo električnih naprav, kar je običajno v Evropi. Ne glede na to - diagnozo je treba postaviti pred zdravljenjem.

terapija

The Akupresura se uporablja predvsem za boleča stanja in bolezni Mišično-skeletni sistem uporabiti. Nadaljnja področja uporabe so:

glavobol/migrenamigrena

Pritožbe, povezane s stresom, kot so motnje spanja, utrujenost, Izčrpanost

kolcanje

Sinusna bolezen, Epistaksa

Nelagodje v sklepih in mišicah

Prebavne težave

Težave s cirkulacijo

Presnovne bolezni

Bolezni dihal / pljuč

Bolečine v hrbtu

Bolečine v sklepih

Kronična bolečina

The Akupresurna tehnika je enostaven, hiter za učenje in z malo prakse postane rutina. Večina točk je t.i. Sprožilne točke (Boleče utesnjene mišice).
Za samozdravljenje je najbolje, da se sproščeno uležete na miren prostor (v postelji ali na ležalniku). Lahko pa tudi sedite. Nato poiščite območja na telesu, ki so občutljiva na bolečino, in to konico nežno, a trdno pritisnite s konico prsta. Izvesti je treba krožne gibe. Močno in opazno morate pritiskati, vendar nežno le nežno ravnajte z zelo občutljivimi točkami. Če nobeno območje ni občutljivo na bolečino, vzemite opisano območje. Če dobite napačno točko, ne bo škodovalo. Lahko se zgodi le, da zdravljenje nima želenega učinka, saj je akupresura popolnoma brez stranskih učinkov.
The Trajanje uporabe variira. Eden bi moral biti doma vsaj ena točka Za 30 sekund sporočilo. Izučena akupresura zdravi Bližnje točke na območju bolezni 30-60 sekund na točko in Daljne točke na rokah in nogah 1-2 minut. Na splošno eno traja Zdravljenje akupresure traja približno pol ure in se lahko ponovi večkrat na teden. Na splošno učinki akupresure niso tako globoki kot učinki akupunkture, vendar je še posebej učinkovita glavobol dokazano s študijami. Nesporno je, da ste tudi cenejši Vpliv na notranje organe in Moči samozdravljenja. Akupresure pa na poškodovanih ne smemo uporabljati kosti, Mišice ali Organikot tudi na obolelih, vnetih območjih koža in Kardiovaskula - Pritožbe so vložene.