Zobna nega s kokosovim oljem

uvod

Kokosovo olje naj bi šlo skozi njegovo antibakterijski, protivirusni, protiglivični in antiparazitski učinki pomaga pri boju proti zarodom in postaja vse bolj pomembna pri naturopatiji.

Ali lahko kokosovo olje vsakodnevno čiščenje zob nadomesti z zobno pasto? Kako razvrstiti stranske učinke kokosovega olja in v kolikšni meri obstajajo dolgoročne študije, ki dokazujejo učinkovitost kokosovega olja v ustni votlini?

Ali pa je kokosovo olje le trend?

Zakaj si umivati ​​zobe s kokosovim oljem?

Lavrinska kislina v kokosovem olju razgradi membrano maščobnih celic in jih tako ubije. Je dolgoverižna maščobna kislina in deluje proti patogenim bakterijam in glivam. Vendar je antibakterijski učinek zelo nizek in ga ne gre precenjevati.

O tem obstaja le nekaj znanstveno dokazanih rezultatov in študijkar bi lahko dokazalo dolgoročni uspeh.

Kokosovo olje ni nikoli alternativa fluoridom, ki dokazano podpirajo zdravje zob in zmanjšujejo tveganje za zobno gnilobo.

Preberite tudi: Fluoridiranje zob

Vendar vedno več ljudi čuti, da uporabljajo kokosovo olje - za lase, obraz, zobe ali za kuhanje. Kokosovo olje se zdi nov trend, vendar vsaj na področju zobozdravstva ne more izpolniti svojih obljub.

Kako uporabljate kokosovo olje?

Vsakodnevno nanašanje s kokosovim oljem poteka z vlečenjem olja. Uporabnik vzame v usta žlico kokosovega olja in potegne olje, ki po nekaj sekundah postane tekoče zaradi toplote ust, nazaj in naprej med zobmi. Ta postopek naj traja približno petnajst minut, da se lahko dosežejo težko dostopna območja, kot so interdentalni prostori. Ker aplikacija traja dlje časa, je pri večini uporabnikov potrebno nekaj navaditi.

Ali kokosovo olje dobi bolj bele zobe?

Lavrinska kislina kot sestavina kokosovega olja ima lastnosti raztapljanja. Ker se lavrinska kislina med vlečenjem olja enakomerno premika naprej in nazaj med zobmi, povsod nosi nekaj. To pomeni, da zrahlja obstoječa nahajališča.

Posledica tega je, da se trda zobna snov, zobna sklenina, tudi raztopi in površinske plasti se odstranijo. Ker se na zobu pogosto naberejo razbarvanja, je dejansko mogoče doseči učinek beljenja, vendar je to zelo malo izrazito in ima visoko ceno:

Raztapljanje zobne sklenine s kislino za lažji zob ni v medicinskem smislu. Nasprotno:

Samostojna zobna sklenina se ne obnovi - tisto, kar je izgubljeno, se ne vrne. Poleg tega zaradi uporabe kisline, ki jo vsebuje kokosovo olje, površinska struktura ni več gladka, ampak precej hrapava, tako da se bakterije enostavno prilepijo na zob in povzročijo propadanje zob.

Zob oslabi z odstranitvijo zobne sklenine, kar v določenem smislu predstavlja zaščitno oblogo za zob. Zaščitna prevleka postaja tanjša in tanjša, tako da postane zob občutljiv na toplotne in kemične dražljaje.

Več o tem na: Beli zobje

Stranski učinki

Neželeni učinki, ki se pojavijo pri redni uporabi kokosovega olja, so v veliki meri posledica lavrinske kisline, ki jo vsebuje.

To namreč raztaplja trdo zobno snov, ki je ni mogoče znova razmnožiti in nabrati. Emajl služi kot zaščitni premaz za sam zob, če se njegova debelina sloja zmanjša, zob občutljivo reagira na dražljaje, kot so vročina, mraz ali sladkarije, t.j. povzročajo bolečine.

Površina zobne sklenine je običajno zelo gladka. Vendar pa kisline naredijo grobo - to velja tudi za uporabo kokosovega olja. Bakterije se zdaj lažje pritrdijo na zob in povzročijo nastanek kariesa.

Če peroralno zaužijete preveč kokosovega olja, to je, če redno zaužijete velike koščke olja, vaše telo ogroža zvišanje krvnega tlaka in holesterola. V najslabšem primeru lahko to privede do srčne bolezni, ki vodi do srčnega napada ali možganske kapi.

Črevesne bolezni, kot je driska, so lahko tudi posledica prekomerne uporabe in s tem povezanega uživanja kokosovega olja. V primeru alergije na kokosovo olje uporaba kot sredstvo za čiščenje zob lahko povzroči alergijski šok, ki je lahko smrtno nevaren.

Ali lahko kokosovo olje nadomesti zobno pasto?

Kokosovo olje ščetkanja ne more nadomestiti z zobno pasto. Zobna pasta je bila vedno izboljšana glede na njen učinek in toleranco in se optimalno ujema z zobozdravstveno nego. Pomembno je tudi dodajanje fluoridov, saj so ti eni kariesa profilaktični učinek imajo in svoje Emajl podpora.

Obstajajo recepti za zobno pasto, v katero se kokosovo olje kombinira s kurkumo, dodajo pa se tudi soli ali pecilna soda. Zobni pas ima nato zelo abraziven, to je abraziven značaj, zato ni primeren za nego zob.

Znanstvena ocena

Na uporabo kokosovega olja za nego zob je treba gledati izjemno kritično. Premalo je znanstvenih raziskav o učinkovitosti kokosovega olja in lavrinska kislina, ki jo vsebuje, povzroča ne zanemarljive stranske učinke, ki poškodujejo zob.

Kokosovo olje je hrana in ne bi smeli razmišljati o umivanju zob s kokosovim oljem ali uporabi tega, kar je znano kot vlečenje olja - to se zdi kot novonastali trend, vendar v zobozdravstveni negi ni primerno.

Kokosovo olje s kurkumo

Kurkuma se zaradi svoje naturopatije uporablja protivnetni, antibakterijski in protibolečinski učinki uporabiti.

Vendar še vedno ni znanstvenih dokazov za njegovo uporabo pri vsakodnevni zobozdravstveni oskrbi. Nekateri uporabniki trdijo, da so dosegli učinek beljenja, vendar kot kokosovo olje tudi to ne more biti zdravo za zob.

Čopič s sodo bikarbono in pecilnim praškom

Pecilni prašek in soda bikarbona sestavljata grobozrnate soli, silikati, ki so popolnoma neprimerni za nego zob. S čiščenjem soli z zobno ščetko imajo silikati abrazivni učinek, kar pomeni, da se zobna struktura odstrani.

Zob se postopoma tanjša in izgublja se sklenina, ki je zaščitna prevleka zoba. Pecilni prašek in sodo bikarbono lahko glede na učinke primerjamo z brusnim papirjem, saj se sklenina nenehno odstranjuje. Kot rezultat, rumeni dentin sije vedno bolj, zobje postanejo občutljivi na zunanje dražljaje in lahko povzročijo hude bolečine.

Zato ni priporočljivo uporabljati sode bikarbone ali sode bikarbone na zobeh.