Dolgotrajno merjenje krvnega tlaka

Kaj je dolgoročno merjenje krvnega tlaka?

Dolgotrajno merjenje krvnega tlaka je meritev krvnega tlaka v krvni žili v 24 urah. Možno je izmeriti krvni tlak na različnih mestih. Za dolgoročno merjenje so možni periferni arterijski tlak, centralni venski tlak in tlak v pljučni arteriji.
V vsakodnevni klinični praksi se periferni arterijski tlak meri skoraj izključno, običajno krvni tlak arterije v nadlahti. Postopek se v bolnišnici rutinsko uporablja kot diagnostična metoda. Prednost je v tem, da meri krvni tlak v vsakodnevnih situacijah čez dan, tudi med spanjem ali gibanjem. Obstajajo normalni razponi krvnega tlaka za vsako aktivnost. To pomeni, da je krvni tlak, ki je prenizek ali visok, lahko brez dvoma zaznati.

Kdo potrebuje dolgotrajno merjenje krvnega tlaka?

Če rutinski pregled odkrije zvišan krvni tlak, se sum na trajni visok krvni tlak okrepi. Če se to zgodi v različnih situacijah ob različnih dneh, lahko pristojni kardiolog poskrbi za dolgoročno merjenje krvnega tlaka. Zanesljivo diagnozo visokega krvnega tlaka lahko postavimo le z meritvijo.
Vsekakor je treba zdraviti previsok krvni tlak, saj lahko sproži številne sekundarne bolezni, predvsem bolezni srčno-žilnega sistema. Pri starejših vpliva predvsem visok krvni tlak, lahko pa se pojavi tudi v adolescenci. Visok krvni tlak je razširjena bolezen, ki jo mnogi v Nemčiji še vedno puščajo neodkrite in nezdravljene. Priporočljivo je tudi, da mladi občasno preverjajo svoj krvni tlak.

Če ima bolnik pogoste omotice ali omedlevice, se lahko opravijo tudi meritve krvnega tlaka. Sumimo na spontani padec krvnega tlaka sredi dneva.

Preberite več o temi: Vrednosti krvnega tlaka - katere so normalne in katere ne?

Dolgotrajni postopek merjenja krvnega tlaka

S kardiologom se dogovorimo določen dan za dolgotrajno merjenje krvnega tlaka.
Ta dan mora biti čim bolj vsakdanji, da se beleži tudi normalen krvni tlak. Na ta dan se ne smejo izvajati posebej nenavadnih ali težkih športnih aktivnosti. Čez dan boste prejeli napravo, ki je sestavljena iz manšete na nadlahti in ustrezne merilne naprave, ki visi okoli vratu. Manšet napihne vsakih 15 minut in počasi sprosti pritisk. Ponoči naprava meri le vsakih 30 minut, da se spanje ne moti preveč. Po 24 urah, istočasno naslednji dan, napravo predamo v ordinacijo in jo nato zdravnik oceni.

V celotnem obdobju mora bolnik v 24 urah voditi evidenco o izvedenih dejavnostih, da lahko opazite morebitno zvišanje ali znižanje krvnega tlaka. Kar nekaj dni traja, dokler niso ocenjene vse meritve v 24 urah. Na podlagi tega bo zdravnik lahko ocenil vaš krvni tlak in se z vami pogovoril o nadaljnjih pregledih in terapijah.

Vrednotenje dolgoročne meritve krvnega tlaka

Oceno opravi zdravnik v naslednjih dneh po dolgotrajni meritvi.
Naprava, ki beleži vsakih 15 minut podnevi in ​​vsakih 30 minut ponoči, v tabeli prikaže izmerjene vrednosti krvnega tlaka, zdravnik pa primerja vrednosti s časom in aktivnostmi, navedenimi v dnevniku. Iz tega lahko sklepamo, ali je bil krvni tlak prenizek, normalen ali previsok za vsako situacijo.

Vmes se napačne meritve pojavljajo pogosteje, zlasti ponoči, ko je bila roka z manšeto v položaju, ki ga je težko izmeriti. Za lažjo oceno zdravnika je treba paziti, da bo roka čim bolj ravna, tudi če je mogoče ponoči.

Normalne vrednosti krvnega tlaka

Od idealna vrednost krvni tlak je približno 120/80 mmHg.
Na manj kot 100/60 mmHg eden govori o hipotenziji nizek krvni tlak.
140/90 tvori Omejite se na visok krvni tlak, tako imenovana "arterijska hipertenzija". To je mogoče ponovno razvrstiti v različne stopnje resnosti. Od približno 180/110 mmHg eden govori o enem močan visok krvni tlak. Ta vrednost je vrednost počitka. Meriti ga je treba šele po približno 10 minutah počitka.

Prva številka vrednosti krvnega tlaka opisuje "sistolični" krvni tlak, ki se meri v krvni žili takoj po črpanju srca. Nižja, druga vrednost ("diastolični krvni tlak") je najnižji tlak krvnega pretoka, ki se vedno pojavi tik pred srčnim utripom.

V športu če se krvni tlak močno dvigne, pri zdravi osebi ne sme presegati določene meje. Od sistolna vrednost idealno bi moralo pod 200 mmHg ostanejo, tudi pri težkih in obstojnih obremenitvah. To vrednost lahko še posebej najdemo v a V praksi izvajajte merjenje krvnega tlaka oz.

Izvedite več o standardnih vrednostih v našem članku Odčitki krvnega tlaka

Tuširanje med dolgotrajnim merjenjem krvnega tlaka

Med dolgotrajnim merjenjem krvnega tlaka se je treba čim bolj izogibati prhanju, saj obstaja nevarnost poškodbe merilne naprave iz vode.
Če se je nujno potrebno tuširati v 24 urah, lahko napravo v ta namen odstranite. Upoštevajte le, da se meritev opravi vsakih 15 minut. Odstranitev, tuširanje in oblačenje je zato treba opraviti med dvema meritvama, če je mogoče.

Vadite med dolgotrajnim merjenjem krvnega tlaka

Upravljajte jih v vsakdanjem življenju redna vadbazato je povsem dopustno Ne da bi brez tega na dan meritve. Na splošno je treba vse dnevne aktivnosti izvajati normalno, da splošni vtis ne bo izkrivljen.

A šport je bolj podoben enemu Redkost v vsakdanjem življenju, temu se je treba izogniti, pa tudi drugim stresnim, izrednim dejavnostim. Veliko zdravnikov svetuje noben šport v 24 urah narediti. To je zato, ker vzdržljivostni športi lahko neposredno vplivajo na krvni tlak. Pol ure Vzdržljivostni športi lahko v naslednjih 10 urah znižajo krvni tlak. Obnašanje krvnega tlaka med športom je mogoče v praksi dobro opraviti z merjenjem krvnega tlaka pod stresom. Zaradi tega je med dolgoročnim merjenjem krvnega tlaka bolj priporočljivo prekiniti šport.

Nočno merjenje krvnega tlaka

Za celotno oceno krvnega tlaka je še posebej pomembno določiti vrednosti ponoči. Ponoči pri zdravih ljudeh spanje vodi v znižanje celotnega srčno-žilnega sistema. Za to je pomembna tudi zdrava regulacija krvnega tlaka. Eno govori o znižanju noči. Krvni tlak naj pade za približno 10-30 mmHg v primerjavi s krvnim tlakom v mirovanju, ko ste budni. Pri mnogih ljudeh z visokim krvnim tlakom to znižanje ponoči ni več izrazito. Visok krvni tlak lahko prepreči spanje ljudi in ga je treba razvrstiti kot izjemno škodljivega, zlasti glede dolgoročnih posledic.

Dolgotrajno merjenje krvnega tlaka ponuja redko priložnost za merjenje krvnega tlaka med spanjem. Za uporabnika merilne naprave pa je med meritvijo lahko neprijetno. Številni bolniki se pritožujejo, da so se prebudili tako, da napihnemo manšeto vsakih pol ure. Kljub meritvam morate poskusiti preživeti noč, kot je le najbolje, saj vrednosti ponoči zdravniku zagotavljajo pomembne informacije.

Bolečina zaradi dolgotrajnega merjenja krvnega tlaka

Če se med meritvijo pojavijo bolečine, je to lahko povsem normalno. Vrednosti krvnega tlaka so običajno tako visoke, da mora merilna naprava sestaviti dovolj pritiska, da lahko pridobi zanesljive vrednosti. V nekaterih primerih pa merilna naprava ni nastavljena na primerno višino in zato ne more zagotoviti nobenih vrednosti.

Zaradi tega se manšeta nato prekomerno napihne, kar vodi v preobremenjenost, pordelost in bolečino v roki, ki lahko sevajo v prste. V tem primeru lahko meritev preprosto zamenjate z lastno meritvijo, ki ste jo zapisali. Nato je merilnik krvnega tlaka ponovno nameščen in čaka nas naslednja meritev.

Ali lahko dolgoročno merite krvni tlak brez manšete?

Z novo merilno metodo lahko merimo krvni tlak brez manšete roke.
V ta namen je na zapestju majhna naprava, ki deluje s časom prenosa impulznega vala in EKG. Poleg tega se meri aktivnost, ki omogoča boljšo dodelitev zvišanih ali znižanih vrednosti krvnega tlaka. Nadaljnje prednosti te metode so merjenje vseh vrednosti krvnega tlaka za vsako sistolo in diastolo, manjša dovzetnost za motnje in manj moteče meritve ponoči.

Ali lahko grem v službo med merjenjem dolgoročnega krvnega tlaka?

Ker naj bi dolgotrajno merjenje krvnega tlaka pokazalo krvni tlak čez dan med dnevnimi aktivnostmi, je nujno, da se vsakodnevna rutina ohranja čim bolj normalno.
Prosti delovni dan, ki ga preživite na kavču ali kako drugače sproščeno, bi podatke ponarejal le, zbrani podatki pa bi bili neuporabni. Edine izjeme so šport in težko fizično delo, čemur se je treba izogniti, če je mogoče, v 24 urah merjenja.

Dolgotrajni stroški merjenja krvnega tlaka

Stroške dolgoročnega merjenja krvnega tlaka krijejo obvezne zdravstvene zavarovalnice, če zdravnik navede navedbo.
Če se začne tak preventivni zdravniški pregled, mora stroške kriti pacient. Stroški za ta znesek znašajo približno 20 do 30 evrov. Preventivni zdravstveni pregled je za zdravstvena zavarovanja finančno vreden, saj lahko stroški, ki nastanejo med terapijo za povišan krvni tlak pozno, zmanjšajo s pravočasno diagnozo.