Mastna koža

uvod

Obstajajo trije različni tipi kože:

• Suha koža
• Mastna koža
• Normalna koža

Vendar ima večina ljudi tako imenovano kombinirano kožo, zlasti na obrazu, ki jo sestavlja več tipov kože. Prav tako ni redkost, da se različni tipi kože pojavijo na različnih delih telesa, na primer nekdo s sicer suho kožo, ki ima mastno kožo obraza. Za mastno kožo je značilen močan, masten videz z velikimi, vidnimi porami. Masno kožo najpogosteje najdemo na lasišču, čelu in preostalem delu obraza, neredko pa tudi na prsih ali hrbtu.
Mastna koža nastane zaradi dejstva, da sebum žleze v koži proizvajajo preveč telesne maščobe, to je sebum. Njihova funkcija je ponavadi zaščita kože pred izločenimi maščobami, če pa izločanje presega običajnih 1 do 2 g na dan, je koža preveč mastna.

Morda vas bo zanimala tudi tema: Zamašen sebum - kaj storiti?

Epidemiologija

Mastna koža sama po sebi ni bolezen, temveč običajna varianta ali simptom druge bolezni.

Ker so običajne akne (Akne vulgaris) je vedno povezana z mastno kožo in se pojavlja pri skoraj vseh mladostnikih med puberteto, mastna koža je vsaj začasno ena najpogostejših kožnih sprememb, ki obstajajo. Glavni čas, ko trpi za mastno kožo, je približno 25 let. Moški in ženske so približno enako prizadeti, čeprav je pri ženskah običajno boljši nadzor s kozmetičnimi ukrepi ali kontracepcijsko tabletko.

Vzroki za mastno kožo

Mastna koža v osnovi preveč proizvaja žleze, kar vodi do sijoče, mastne kože.

Običajno je proizvodnja sebuma odgovorna za to, da se koža ne izsuši in ne pride do vlage. Prekomerno aktivne žleze sebuma lahko zdaj sprožijo različni vzroki.

Mastna koža se najpogosteje pojavlja med puberteto, tudi v kombinaciji z aknami.

Med puberteto so vzrok za mastno kožo pogosto spremembe hormonov.
Te spremembe hormonov povzročijo, da kožne žleze proizvajajo več sebuma. To še posebej velja za čas na začetku pubertete med 11. in 14. letom. Proti koncu pubertete pri 16 letih problem mastne kože ponavadi spet izgine.

Spremembe hormonov lahko zaradi različnih razlogov povzročijo tudi mastno kožo, zlasti pri ženskah.

Težave s spremembami hormonov so posledica predvsem povečanih moških hormonov, androgenov.

Hormonske spremembe so še posebej močne v naslednjih okoliščinah:

• med nosečnostjo
• po prenehanju jemanja tablet ali drugih hormonskih kontracepcijskih metod
  Več o tem si preberite na: Kaj se zgodi, če prenehate jemati tabletko?
• en mesec pred začetkom menstruacije
• po dostavi

Obstajajo tudi drugi vzroki, ki na splošno spodbujajo razvoj mastne kože:

• Bolezni jajčnikov
• visoka vlažnost in toplo podnebje
• Podhranjenost
• Uživanje alkohola
• stres
• Motnja delovanja nadledvične žleze
• Zdravila
• družinska nagnjenost
• Parkinsonova bolezen
• Bolezni živčnega sistema
• pri seboroičnem dermatitisu: to je kožni izpuščaj (ekcem), ki se pojavlja prednostno na kožnih območjih, bogatih z lojnicami. Seborrheic pomeni, da pride do preveč proizvodnje sebuma, to je v bistvu mastne kože. Skladno s tem se pogosteje pojavlja na obrazu in lasišču. Seborrheic ekcem je običajno kroničen ali se ponavlja. Vzrok za izpuščaj ostaja nejasen. Vendar obstaja sum, da bolezen sproži kožna gliva, imenovana Malassezia furfur.

Preberite več o temi: Vzroki za mastno kožo

Mastna koža iz prehrane

Nečista, mastnega videza ne morejo povzročiti samo hormonske spremembe ali veliko stresa, prehrana pomembno vpliva tudi na zdravje kože. Zato lahko z ustrezno prehrano odpravimo večino razlogov za mastno kožo. Da bi izgledala zdrava, koža potrebuje pravo pH vrednost in dovolj tekočine. Priporočljivo je piti vsaj dva litra vode na dan, da se koža ustrezno navlaži. Kar se tiče hrane, je treba posebno pozornost nameniti vsebnosti maščob. Hitra hrana vsebuje veliko nezdravih trans maščob in nasičenih maščobnih kislin, ki koži ne zagotavljajo hranljivih snovi, temveč bolj spodbujajo mastno polt. Če se nagibate k mastni koži, se torej izogibajte hitri hrani in hrani z visokim deležem nasičenih maščobnih kislin. Prekomerne količine surovega mesa prav tako povzročajo zaprtje v črevesju, zato pomembnih hranilnih snovi tam ne moremo ustrezno absorbirati. Zaradi tega se koža podhranjuje in postane nezdrava.

Beli sladkor iz sladkarij in pšenične moke je treba uživati ​​tudi le zmerno, saj imajo podobne učinke na črevesje in s tem na kožo. Obstajajo živila, za katera je znano, da hitro povišajo krvni sladkor po obroku in ga nato spet hitro znižajo, tako da spet občutite lakoto. Primeri tega so bela moka in sladkor. Teh je veliko glikemični indeks in igrajo vlogo pri razvoju kožnih nepopolnosti. Ljudem, ki imajo poleg mastne kože težave z aknami, svetujemo, da preidejo na izdelke z nizkim glikemičnim indeksom.

Primeri živil z nizkim indeksom so polnozrnate žitarice in stročnice, kot sta leča in grah. Te zmanjšajo občutljivost kože na vnetja, izboljšajo polt in preprečijo hrano po hrani, v katerem uživajo škodljive sladkorne izdelke. Prehrana, ki je primerna za ljudi z mastno kožo, vključuje veliko svežih izdelkov. Sveže sadje in surova zelenjava vsebujeta veliko pomembnih vitaminov in hranilnih snovi za telo. To je tisto, kar je najbolj pomembno pri negi kože Vitamin A pomembna vloga. To krepi vezivnega tkiva in strukturo kože. Ta vitamin najdemo predvsem v korenju, jagnjetovi solati, švicarskem skuti, zeleni, toda sadje, kot so breskve in pomaranče, vsebuje tudi veliko vitamina A. Na splošno je pomembna raznolika in uravnotežena prehrana, ki naj vsebuje veliko kakovostnih hranil in s sladkorjem - in vsebnost maščob

Simptomi mastne kože

Z mastno kožo je zgornja plast kože (Horny plast) odebeljen (hiperkeratoza). Zaradi tega se kožne pore razširijo. Te razširjene pore ponavadi postanejo zamašene, zlasti na območju tako imenovane T-cone (čelo, nos, brada) in v dekolteju, na ramenih in hrbtu. Tipični simptomi se pojavijo: mozolji in (vnetni ali nevnetni) ogrci (Komedoni). Poleg tega koža sveti, izgleda mastna in pogosto tudi slabo preskrbljena s krvjo in zato bleda; Na koži je le nekaj linij in gub.

Za seborejski ekcem (vnetna kožna bolezen), ki ga povzroča dejstvo, da se nekatere glive lahko zelo dobro in hitro razmnožujejo v mastnih kožnih predelih, bogatih z žlezami lojnic, so značilni cvetni listi, rumenkasto rdeči žarišči, ki so pokriti z luskami.

Še posebej, če je prizadeto tudi lasišče, prizadeti ponavadi hitro pridobivajo mastne lase.

diagnoza

Diagnoza mastne kože je ponavadi vizualna diagnoza, ki glede na videz ni težko. Mastna koža med 10. in 18. letom starosti z veliko mozolji in ogrci je močan pokazatelj aken. Če je diagnoza dvoumna, je treba opraviti temeljit fizični pregled, da se izključi druga bolezen ali presnovna motnja.

Če obstajajo mozolji ali pustule, lahko vzamete bris za odkrivanje možnih patogenov.

Nadaljnji pregledi lahko:

• Krvni testi
• ultrazvok jajčnikov
• slikanje z magnetno resonanco

biti.

Terapija mastne kože

Terapija za mastno kožo vključuje ustrezno nego kože, o čemer smo že podrobno razpravljali zgoraj.

V bistvu lahko rečemo, da je zdravljenje in nega mastne kože odvisna od resnosti bolezni.
Za rahlo razmaženo kožo lahko zjutraj in zvečer uporabljate zgoraj opisano nego z zdravili brez mila za mastno kožo. Pomagajo lahko tudi tonik za obraz ali parne kopeli za obraz.

Če pa je koža bolj nečista, se lahko uporabljajo različne aktivne sestavine.
Ena učinkovina je bezoil peroksid ali zdravila, ki vsebujejo antibiotike. Poleg tega obstaja možnost UV-sevanja, ki lahko zagotovi čistejšo kožo.

Bezoil peroksid je zdravilo brez recepta iz lekarne. Običajno se nanese v obliki gela ali kreme.
Bezoil peroksid zagotavlja piling učinek na roženice.

S tem odstranite pohotne celice, ki zamašijo žleze lojnice. Pozitivno vpliva tudi na bakterije.
Vendar morate biti previdni pri uporabi zdravila, saj lahko pride do stranskih učinkov.
Lahko se pojavijo neprijeten pekoč občutek, srbenje, izsušitev in napetost kože ali pa se klinična slika lahko celo poslabša, ker koža reagira refleksno.

Zdravilna učinkovina se pridobiva v različnih koncentracijah od 3 do 10%.Običajno začnete z nizko koncentracijo in preverite, ali se pojavijo kakšni neželeni učinki, preden povečate koncentracijo. Kožo je treba pred uporabo zdravila tudi očistiti.

Gel se lahko tanko nanese na prizadeta območja največ 2-krat na dan. Z uporabo zdravila morate biti previdni zaradi belilnega učinka, med uporabo zdravila pa se izogibajte tudi obsežnemu UV sevanju.

Po drugi strani je terapija z UV svetlobo v veliki meri zastarela možnost zdravljenja poškodovane kože.
Ker je bilo ugotovljeno, da UV sevanje delno odstrani nečistoče. povečala, namesto da bi ga ublažila.

Poleg tega je UV sevanje v bistvu sevalna obremenitev kože. Koža se zaradi izpostavljenosti UV mnogo hitreje stara in je poškodovana. Učinek ultravijoličnega sevanja je posledica zaviranja imunskega sistema kože. Tu se zavira prekomerna proizvodnja celic sebuma in roga v koži.

Terapija z zdravili na osnovi estrogena, kot je kontracepcijska tableta, lahko zelo hitro in učinkovito vsebuje nečisto kožo.
Razlog za to je v prevladi moških spolnih hormonov v nečisti, mastni koži. Temu vzroku je mogoče neposredno preprečiti zdravljenje z estrogenom.

Druga uporabna oblika terapije so sprostitvene terapije, saj lahko nečista koža povzroči tudi stres. Obstajajo različne oblike avtogenih treningov ali terapij za sproščanje mišic.

Če je mastna koža še ena osnovna bolezen, je glavna prednostna naloga seveda čim boljša obravnava osnovne bolezni.

Preberite več o temi: Pravilna terapija za mastno kožo

Kaj storiti z mastno kožo

Vsako kožo je narejeno drugače. Obstaja veliko različnih tipov kože in nekateri ljudje imajo večjo verjetnost, da imajo mastno kožo kot drugi. Mastna koža je videti mastna in ponavadi ima slabo prekrvavitev. Zaradi tega koža sija in izgleda bleda. To je predvsem posledica dejstva, da žleze lojnice, ki so v koži skoraj vseh naših teles, proizvajajo preveč sebuma. Običajno je proizvodnja sebuma 1-2g na dan, sebum pa ima pomembno nalogo, da zaščiti kožo pred zunanjimi vplivi in ​​zadrži lastno vlago. Če so žleze lojnice aktivnejše od običajnih, pride do zgoraj omenjene kože. To ima lahko povsem različne vzroke.

Če se ponovno pojavi mastna koža, je treba to pojasniti pri dermatologu. Skupaj s tem se nato lahko ugotovi, kateri razlogi so lahko možni za kožno reakcijo. Navadno je na prvem mestu družinska nagnjenost k temu. Pogosto gre le za kratko fazo, v kateri je koža hitro občutljiva in mastna. To je običajno povezano z določenimi življenjskimi situacijami. Sem spadajo na primer situacije, v katerih pride do hormonske spremembe v telesu. Na primer konec nosečnosti ali prenehanje kontracepcijskih tablet so pogoji, ki spreminjajo raven hormonov. Toda dejavniki, kot so stres, uživanje alkohola in prehrana, igrajo tudi odločilno vlogo pri razvoju mastne kože.

Začetek pubertete, ki jo spremljajo tudi močne hormonske spremembe, pogosto spremljajo faze z mastno, razbeljeno kožo. To se lahko pokaže tudi v obliki aken, ki so za zadevno mlado osebo običajno zelo neprijetne. Najpogostejša faza mastne kože je med 10-18. Starost. Na splošno fantje pogosteje trpijo zaradi aken kot dekleta. To je posledica spolnih hormonov skupine androgenov, ki so odgovorni za nečist videz kože. Estrogensko terapijo je torej mogoče obravnavati pri dekletih, ki trpijo zaradi hudih aken. Pod tem se polt običajno bistveno izboljša. Vendar pa se to lahko razlikuje od osebe do osebe.

V primeru hudega bakterijskega vnetja je treba od mozoljev / papul vzeti bris, da bi jih preizkusili na povzročitelja in jih po potrebi zdravili z antibakterijskim mazilom. Če je stres ugotovljen razlog za preveč proizvodnje sebuma, lahko samo zmanjšanje stresa izboljša kožo. Ustrezne metode sprostitve ali tako imenovani avtogeni trening se lahko naučite in bodo v pomoč pri zmanjševanju stresa. V primeru nihanja hormonov brez očitnega razloga lahko analiza krvi pomaga ugotoviti vzrok možne hormonske motnje. Skupaj z dermatologom je treba ugotoviti, kateri razlog velja za prizadeto osebo in katera terapija jim najbolj ustreza. V prvi vrsti je ključna pravilna nega kože.

V naši temi najdete veliko več informacij: Kaj storiti z mastno kožo

Domača zdravila za mastno kožo

Na voljo so različna domača zdravila mastna koža Da bi odpravili situacijo.

Vendar je tu priporočljiva previdnost. Brez mask jogurt, Quark, srček, Čaji ali Jabolka Nečistoče na že poškodovani koži se lahko okužijo.
Zaradi tega so sredstva za razmaščevanje, ki jih je mogoče kupiti v drogerijah ali lekarnah, ponavadi prednost domačim zdravilom. Če se ti zaradi različnih razlogov ne prenašajo ali imate dobre izkušnje z domačimi zdravili, jih seveda še vedno lahko uporabljate.

Preden eksperimentirate z „divjimi“ domačimi zdravili, je priporočljivo, da obiščete dermatologa in jih prosite za nasvet o ustrezni negi in kakršni koli potrebni terapiji. Ker v nekaterih primerih lahko ostanejo trajne brazgotine od aken, ki se običajno pojavijo skupaj z mastno kožo, je v teh primerih priporočljivo usmerjeno svetovanje in terapija.

Za več informacij glejte: Domača zdravila proti aknam, domača zdravila za mozolje

Pravilna nega za mastno kožo

Ker je mastna koža zelo občutljiva in nagnjena k madežem, je za regeneracijo še posebej pomembna nega. Prekomerna proizvodnja sebuma zamaši pore in koža je nagnjena k vnetjem. Zato je treba posebno paziti, da pore na koži ostanejo proste.

V nasprotnem primeru lahko umazanija, bakterije in obrabljene kožne celice povzročijo ponavljajoče se težave z nepravilno nego.
Poleg tega se mozolji in ogrci razvijejo, če mastne kože negujemo pravilno.

Da bi ohranili kožo čisto, jo morate vsaj zjutraj in zvečer dobro očistiti.
Običajni izdelki za nego kože iz drogerij, umivalnika ali krpo so idealni.
Voda tu ne sme biti vroča. Po izpiranju s toplo vodo je treba ponovno sprati s hladno vodo, saj vpliv tople vode spodbuja nastajanje sebuma.

Občasno lahko uporabite tudi izdelke za piling, da kožne pore ostanejo bolj čiste. Pilinga ne smemo uporabljati prepogosto, približno enkrat na teden zadostuje.
Ker lahko prekomerno luščenje kože poškoduje. Ko gre za izdelke za nego kože, je pomembno izbrati izdelek z nizko vsebnostjo maščob. Za blage simptome je priporočljiva preprosta čistilna voda brez površinsko aktivnih snovi.

V drogerijah običajno obstajajo izdelki, posebej zasnovani za mastne tipe kože. Najbolje je izbrati antibakterijske in proti dražilne izdelke.

Če je mogoče, vzemite izdelke z ne preveč visoko vsebnostjo alkohola, ker lahko to po nepotrebnem draži kožo. Prepogosto pranje mastne kože ni nujno dobro, saj lahko kožo preveč izsuši in spremeni naravno floro kože.

Ker to posledično lahko povzroči, da se koža poskuša refleksno zaščititi pred dehidracijo, tako da ustvari še več sebuma, kar na koncu privede do vse bolj mastne kože.

Pralni izdelki vsebujejo naslednje sestavine:

• Topila z alkoholom in brez njega
• Milo, ki so alkalijske soli maščobnih kislin do anionske (negativno nabit), kationski (pozitivno nabit), amfoterna (pozitivno in negativno nabit) Mila ali neionska (nepovabljeni) Milo.
  Poskrbite, da izdelek ne bo spremenil naravnega pH kože. Kislinska čistila so boljša, saj izboljšajo zaščito kože pred kislinami, zahvaljujoč nižji vrednosti pH.

Najboljše rezultate običajno dosežemo s čisto krpo in nežnim čistilnim mlekom. Po pranju lahko nekaj sebuma odstranite s čisto, mehko brisačo. V drogerijah ali lekarnah so izdelki, ki so posebej označeni za mastno kožo. Izogibati se je treba mastnim kremam ali mazilom, pa tudi tistim z visoko vsebnostjo alkohola.

Poleg čistilnih izdelkov lahko po čiščenju obraza nanesete tudi tonik za obraz z ne preveč visoko vsebnostjo alkohola. To je najbolje razporediti po obrazu z mehko bombažno blazinico.

Enkrat ali dvakrat na teden lahko uporabite tudi masko za obraz, da zmanjšate sebum.

Za ponovno odpiranje zamašenih por je primerna tudi parna kopel. V parno kopel lahko dodate sivko, limono, rožmarin, bergamot ali cvetni listi vrtnice.
Voda se lahko segreje v ponvi, para pa nežno nanese na obraz. Če parne kopeli vsebujejo tudi kamilico, je koža na primer pomirjena.

Za vlaženje mastne kože so na voljo posebni izdelki iz olja v vodi. Ti izdelki sproščajo vodo in jo uporabljajo za hlajenje kože. Za kožo ostane uravnotežen sloj vlage. Obstajajo tudi posebni geli brez maščob za vsakodnevno nego.

Puder lahko uporabite kot kozmetični učinek, da koža izgleda manj mastno.

Pomembna točka, ki jo pogosto pozabimo, je, da bodimo pozorni na uravnoteženo prehrano, ki vsebuje vsa hranila. Ker lahko podhranjenost igra tudi vlogo pri razvoju mastne kože.

Preberite več o temi: Pravilna nega za mastno kožo

Krema proti mastni koži

Mastna ali mastna koža je prizadetim pogosto neprijetna. Koža je zelo občutljiva in nagnjena k madežem. Zato je izredno pomembno pravilno skrbeti za to kožo. Vrsta nege je vedno odvisna od razloga, zakaj koža ponavadi poveča proizvodnjo sebuma in postane mastna. Praviloma vlažilne kreme ne smemo uporabljati za mastno kožo. Prizadeta oseba mora biti previdna tudi pri izdelkih, ki vsebujejo alkohol, saj je koža občutljiva. Še posebej priporočljivi so izdelki za nego, ki zagotavljajo veliko vlage in koži zagotavljajo pomembna hranila.

Takšna hranila so na primer aminokisline, beljakovine in minerali. Tako se na koži ustvari zaščitni film, ki ga koža prepozna. To zmanjša proizvodnjo sebuma in naredi bolj mat. Vendar pa lahko ta učinek traja nekaj časa. Pred nanosom kreme je treba kožo temeljito, a nežno očistiti s pilingom in posušiti s čisto krpo. Kreme, ki poleg vlage imajo tudi pomirjujoč učinek na kožo, se najbolje prenašajo. Izogibati se je treba sestavinam, kot so dišave ali konzervansi. Sestavine, kot so provitamin B5, cink ali ekstrakt alg, pozitivno vplivajo na mastno kožo. Pomembno je tudi, da krema stabilizira pH kože. Takšne kreme, posebej razvite za mastno ali nagnjeno kožo, je mogoče kupiti v kateri koli drogeriji ali lekarni. V primeru hudih aken se je treba o izbiri kreme pogovoriti z dermatologom.

Mastna koža in mozolji

Tvorba mozolja

Mozolji so običajno posledica mastne kože.
Prekomerna proizvodnja sebuma v lojnicah povzroči, da pore na koži blokirajo prhljaj, bakterije in umazanijo.
Moški spolni hormoni pretirano stimulirajo žleze lojnice.
Poleg tega to pogosto vodi do povečanega tvorjenja pohotnih celic, ki nato zamašijo odprtine sebuma kot luske.

V prvi fazi se ustvarijo popolni, nepožarjeni ogrci. Ker se proizvodnja sebuma zdaj ne ustavi, pa se v črnogledih tvori vedno več sebuma, dokler se lojnica ne izprazni navzven. Majhna črna točka nastane na sredini ogrcev zaradi nastajanja melanina nekaterih proizvodnih celic (tako imenovani melanociti). Skozi te ogrce, ki so zdaj odprti, lahko odteka sebum.

Več o temi si oglejte tukaj: Ogrci - vzroki in zdravljenje

Ko se bakterije začnejo množiti, tkivo vname. To pojasnjuje rdečico, oteklino in lokalno bolečino iz mozolja.
Encimi bakterije razgrajujejo sebum. Ti delci sebuma spodbujajo vnetno reakcijo. Poleg tega bakterije spodbujajo proizvodnjo več ogrcev.

Bolezen proti aknam je izrazita oblika mozoljev.

Vzroki za nastanek mozoljev

Vzroke za nastanek mozoljev najdemo v vzrokih za mastno kožo.
Z drugimi besedami, predvsem hormonski vplivi, zlasti med puberteto, spodbujajo mastno kožo in razvoj mozoljev.

Poleg tega je nepravilna uporaba negovalnih izdelkov, nekaterih zdravil (pogosto sedativi) Igrajo vlogo stres, kajenje, nezdrava prehrana, uživanje alkohola, dedni dejavniki tveganja ali mehanski vplivi.

Ker moški spolni hormoni, androgeni, večinoma povzročajo mastno kožo in s tem mozolje, so pri mozoljih prizadeti večinoma mladi moški.

Lokalizacija mozoljev

Lokacija mozoljev je odvisna od tega, kje se nahaja večina žlez lojnic. Večina žlez lojnic se nahaja na obrazu, vratu, vratu, hrbtu, nadlahti in ramenih, pa tudi pod pazduhami, v dimeljskih, genitalnih in zadnjicah.

Terapija mozoljev

Nega kože, ki jo prizadene mozolj, je podobna negi mastne kože. Zjutraj in zvečer je treba kožo umiti z nežnim negovalnim izdelkom, ki je posebej zasnovan za poškodovano kožo.
Tonik, ki vsebuje alkohol, je treba uporabiti le, če je mozolj že okužen.

Poleg tega se izogibajte kremam za mastno kožo. Uporaba mila lahko vpliva tudi na in uniči kožno floro.
Vendar uporaba pilingov na mozoljni koži ni priporočljiva. Ker vodi do nadaljnjih mehanskih travm, s katerimi lahko bakterije še naprej vstopajo v mozoljno kožo.

Ne bi smeli stisniti mozoljev, saj nepravilno stiskanje lahko poslabša situacijo, saj lahko prenese bakterije globoko v kožo, poslabša vnetje in pusti grde brazgotine.

Preberite več o temi: Mastna koža in mozolji

profilaksa

Za aktivno preprečevanje proti mastna koža Na žalost možnosti skoraj ni, saj izhaja iz dispozicije. Na splošno lahko le pazite, da kože ne izpostavljate prekomernim kemičnim, toplotnim ali mehanskim obremenitvam in stimulansom, ki so "škodljivi za kožo", kot so alkohol, kofeinske pijače in tobak izogniti se.

Mastna koža in ličila

Ženske pod mastna koža bolniki morajo pri izbiri ličil upoštevati nekaj stvari, da ne škodijo zdravju svoje kože. Kot je podrobneje pojasnjeno zgoraj, je vsebnost maščobe v koži odvisna od proizvodnje sebuma Žleze lojnice iz. Če so te bolj aktivne, kot je to primer z mastno kožo, je zelo pomembno, da lahko povečan sebum dobro odteče, da ne zamaši pore. Na splošno je treba pozornost nameniti količini dopolnitve. Preveč napačnega ličenja lahko zmanjša količino kisika, ki jo koža potrebuje, in poslabša polt. Kožo je treba pred nanosom ličil temeljito očistiti. Na mastni koži se je treba zagotovo izogibati maščobnemu in mastnemu ličenju, saj to navadno težave še poslabša.

Po drugi strani je priporočljivo izbrati izdelek, ki dolgoročno veže sebum in absorbira pigmente. Kajti to je predvsem puder make-up primerno. Ta make-up z visoko vsebnostjo praška pomaga zmanjšati sijaj kože in narediti dolgočasno. Najbolje je, če izdelek zagotavlja dodatno vlago. Izredno pomembno je, da ličenje odstranite zvečer pred spanjem in kožo spet temeljito očistite. Če želite odpreti pore, nežen piling lahko pomaga odstraniti zadnje ostanke ličil. Če ostajajo ličila v pore, to spodbudi razvoj novih nečistoč in prepreči, da bi sebum odtekal. Da koža ostane hidrirana, je bistrejša maska ​​za kožo po uporabi ličil pogosto dober izdelek za nego kože.

Mastna koža med nosečnostjo

Kot je že podrobneje opisano zgoraj, spolni hormoni pogosto igrajo ključno vlogo pri razvoju mastne kože.Pri močnih nihanjih hormonov, kot so med puberteto ali menstruacijo, ženske še posebej trpijo za mastno, sijočo kožo, ki je včasih nagnjena k aknam. Možna hormonska terapija z estrogeni je že pojasnjena.

Nosečnost predstavlja tudi izjemno spremembo hormonov v telesu, ki povzročajo, da se žleze proizvajajo več sebuma, zaradi česar je koža videti mastna in sijoča. Pore ​​so zamašene, koža pa je nagnjena k podlivom in celo aknam. Da preprečite te nečistoče, je treba kožo redno čistiti s pilingom. Za nego se priporoča vlažilna krema brez olj. Zaradi obstoječe nosečnosti je treba zdravila jemati le ob posvetovanju z zdravnikom. Mastna, razbarvana koža običajno popolnoma izgine v nekaj tednih po porodu.

Mastna koža na obrazu

Mastna koža na obrazu še posebej moti, saj je pogosto povezana s slabo higieno ali na splošno slabo kožo.

Vendar pa to ni nujno tako:
Običajno so sprožilni dejavniki hormonska nihanja - na žalost ženske pogosteje prizadenejo mastno kožo na obrazu kot moški.
Poleg tega je obraz tisti del telesa, skozi katerega poteka velik del komunikacije - naša tako imenovana klicna kartica. Zato ne preseneča, da če je mogoče, ne želite imeti mastne kože obraza.

Obraza se dotaknemo tudi z rokami izjemoma (naj bo to med jedjo, gestikuliranjem ali preprosto nezavedno). Posledica tega je, da veliko mikrobov pride iz naših rok v vidno polje in vodi v kolonizacijo z ogrci.

Nega obraza je zato še posebej pomembna. Obstaja veliko negovalnih izdelkov za nego mastne kože na obrazu, vendar je treba paziti, da negovalni izdelek ne izsuši kože - to je, da ima rahlo mastno sestavino.

Tudi če to zveni protislovno, maščobne snovi, kot je voda, kožo tudi izsušijo in spodbudijo k nastanku sebuma. Posledično koža postane še bolj mastna. Na splošno se priporočajo hidrogeli in vlažilne kreme.

Mastna koža pri moških

Tako kot mnogi procesi v telesu tudi polt kože uravnavajo tudi hormoni in ti pomembno vplivajo na rastne procese in regeneracijo.
Moški (androgeni) in ženski spolni hormoni (estrogeni) vplivajo na kožo.

Torej ne preseneča, da obstajajo razlike v polnosti moških in žensk. To je še posebej izrazito med puberteto (starosti 12-18 let), ko pride do močnega povečanja proizvodnje hormonov v telesu.
Čeprav moški in ženske proizvajajo obe vrsti hormonov, moški proizvajajo bistveno več androgenov in manj estrogenov kot ženske.

Androgeni so krovni izraz za moške spolne hormone, med katerimi obstaja veliko različnih podtipov.
Najučinkovitejša oblika se imenuje dihidrotestosteron. Dihidrotestosteron ima aktivacijski učinek na lojnici kože in tako spodbuja razvoj mastne, razbeljene kože.

Poleg tega povzročajo zmanjšano odtekanje sebuma, tako da tvorijo nekakšno povoj. Tako se hitreje ustvarijo zamašene pore, kar tvori vstopno točko za bakterije.
To olajša pojav črnoglede, koža se vname in izgleda nečista ali sijoča.

Po drugi strani imajo estrogeni ženske nasproten učinek na moške spolne hormone. Zavirajo žleze lojnice v koži in tako spodbujajo proste pore. Prav tako preprečujejo keratinizacijo, tako da lahko naravno tvorjen sebum odteka.

Ta članek vas lahko zanima tudi: Prava nega kože za moške

Razložiti je mogoče, da na akne na kožni bolezni vplivajo zlasti moški mladostniki. Pri ženskah z aknami zdravljenje z estrogenom ponavadi deluje dobro za zmanjšanje mastne kože.

Zdaj obstaja veliko kontracepcijskih tablet, ki so primerne za zdravljenje aken.
Zahvaljujoč svoji anti androgeni formuli spodbujajo učinek estrogenov na koži. Vsekakor se je treba posvetovati z ginekologom.

Vendar tovrstna terapija za moške ni mogoča, saj imajo androgeni pomembno vlogo pri njihovem razvoju, ki je ni mogoče opustiti.

Več o tej temi si preberite na: Mastna koža pri moških

Povzetek mastne kože pri moških

Pri moških se lahko sproži ne le nečimrnost, ampak resna težava, mastna koža. Ko proizvodnja sebuma teče s polno hitrostjo zaradi pretirano visoke aktivnosti lojnic, se koža začne sijati, počuti se mastno in dihanje se zdravi. Zlasti v vročih poletnih mesecih, ko je poleg proizvodnje sebuma poleg znoj in toplote tudi mastna koža idealna podlaga za ogrce, tudi pri moških.

Če tega ne želite pustiti tako daleč, je nagonski odziv, da obraz sperite z vodo. Čeprav s tem odstranimo presežek sebuma, se žleze lojnice hkrati stimulirajo, da proizvedejo še več sebuma, da bi napolnile izgubljeno plast sebuma. Podobno je z izdelki na osnovi alkohola, izsušijo kožo in privedejo do refleksnega povečanja proizvodnje sebuma.

Torej, kaj storiti Vlažilni losjoni ali hidrogeli so še posebej primerni za moške. Izbor izdelkov za nego je zdaj skoraj neobvladljiv, tudi za moške. Strokovne nasvete lahko dobite v lekarni ali seveda pri dermatologu.

Preberite več o temi: Mastna koža pri moških

Povzetek

Ker se bo težava mastne kože v življenju v različni meri prizadela, je pomembno vedeti, kako se spoprijeti z njo. Terapija je seveda zelo individualna glede na vzrok in resnost. Načeloma se je treba izogibati maščobnim mazilom in kozmetiki, posebno pozornost pa je treba nameniti rednemu intenzivnemu čiščenju.

Mladostnikom, ki se med puberteto borijo z mastno kožo, lahko prepričljivo rečemo, da se bo to najpozneje od 25. leta naprej na splošno bistveno izboljšalo, saj se bo mastna koža zaradi hormonske spremembe umirila sama.

Če ste nagnjeni k mastni koži, je koristno tudi, da se izognete nekaterim oteževalnim dejavnikom, kot so uživanje alkohola, slaba prehrana ali stres.