Kronična utrujenost

uvod

Spodaj utrujenost eden ponavadi trpi kot Rezultat pomanjkanja spanja. Potem spite noter in problem je običajno rešen. utrujenost je lahko znak, da telesu nekaj manjka, kot npr spat ali Premakni se. Lahko pa kaže, da je telo trenutno zelo aktivno in je proti Klice se bori nazaj, kar pogosto vodi do povečane utrujenosti znak prehlad. V tem primeru je vztrajna utrujenost simptom enega Osnovna bolezenkot navadni prehlad. Vzroki patološke kronične utrujenosti so številni, zato je pomembno, da se ti razjasnijo in predvsem prepoznajo bolezni, ki jih je mogoče zdraviti. Zdravljenje osnovne bolezni običajno vodi tudi do zmanjšanja utrujenosti. Postane pozabi ugotovljeno, osnova je lahko tudi neodvisna klinična slika, sindrom kronične utrujenosti.

vzroki

Različni vzroki, ki lahko vodijo v prisotnost kronične utrujenosti, so številni. Še toliko bolj pomembno je razjasniti kronično utrujenost in prepoznati vzročljive težave v zgodnji fazi. Bolezni, ki vodijo do kronične utrujenosti, je mogoče pripisati številnim različnim strokam notranje bolezni so najpogostejši.

• Na primer, anemija, ki jo pogosto povzroča pomanjkanje železa, se lahko kaže kot kronična utrujenost. Poleg tega so pogosto opazne bledica kože in sluznic, omotica in splošno slabo delovanje.
• Nizek krvni tlak je pogosto povezan z izrazito utrujenostjo in številne bolezni srca lahko tudi prizadete osebe počutijo šepave in utrujene. Če je šibko srce, se to večinoma izrazi s kratko sapo med naporom ali otekanjem nog. Vnetje srčne mišice ima lahko različne vzroke in tečaje: od tečajev brez simptomov do življenjsko nevarnih oblik je možna skoraj vsaka oblika. Tipični simptomi miokarditisa, ki jih povzroči okužba, so kronična utrujenost, zasoplost in splošna šibkost, srčne aritmije in bolečine v prsih.
• Okužbe, kot so skodle in žlezna vročina, so običajno povezane z utrujenostjo med boleznijo, ki pogosto traja dlje časa.
• Kronične vnetne bolezni, kot sta sarkoidoza ali črevesne bolezni Crohnova bolezen in ulcerozni kolitis pogosto povzročata izrazito utrujenost.
• Kronična utrujenost se lahko pojavi kot prvi simptom tumorske bolezni, na primer hematopoetskega sistema, oboleli pa pogosto trpijo zaradi močne kronične utrujenosti tudi med zdravljenjem raka, predvsem med kemoterapijo in sevanjem.

• Številne avtoimunske bolezni so pogosto povezane tudi z izrazito utrujenostjo. To so bolezni, pri katerih je telesni obrambni sistem napačno usmerjen proti telesnim lastnim celicam. Pojavijo se množične vnetne reakcije, ki so za telo zelo naporne in lahko vodijo v kronično utrujenost. Tipične avtoimunske bolezni, ki jih spremlja utrujenost, so na primer sistemski eritemski lupus in revmatoidni artritis.
• Če obstajajo motnje splošnega počutja, na primer neznana kronična utrujenost, je treba vedno upoštevati hormonske motnje, saj imajo hormoni pomembno nadzorno funkcijo v telesu. Na primer, ščitnica nadzoruje splošno raven aktivnosti v telesu. Če je to preveč aktivno, je telo preveč aktivno - na primer nemir in dirkaško srce. Če ščitnica ni dovolj aktivna, se zadevna oseba pogosto počuti šibko, neuporabno in trpi za kronično utrujenostjo.

• Drugi organ, ki ga je treba vedno preveriti zaradi kronične utrujenosti, so jetra. Ima osrednjo vlogo pri presnovi, proizvaja nekatere hormone in žolč ter je odgovoren za odstranjevanje onesnaževal. Če pride do okvare jeter, na primer zaradi virusnih bolezni ali alkohola, se to v začetku pogosto kaže v manj specifičnih simptomih kronične utrujenosti, pomanjkljive vožnje in slabega apetita. Ko bolezen napreduje, lahko slabost, pritisk, spremembe barve blata in urina ter zlatenica kože kažejo na bolezen jeter. Tudi ledvica je pomembna za odstranjevanje škodljivih snovi.
• Bolezni ledvic, kot so vnetje ali kronična oslabelost ledvic, lahko na začetku opazimo tudi s kronično utrujenostjo. Druge značilne pritožbe so spremembe v urinu in nabiranje tekočine, na primer na stopalih, obrazu in očeh. Različne nevrološke okužbe pogosto vodijo tudi v kronično utrujenost.
• Približno 80% bolnikov z multiplo sklerozo trpi za trajno utrujenostjo, znano kot "utrujenost" in miastenijo gravis ter različne mišične distrofije so pogosto povezane z njo.
• Fibromialgija je bolezen, za katero so značilne kronične bolečine v mišicah, ki trajajo vsaj tri mesece. Značilne so tako imenovane razpisne točketj. točke, na katerih lahko pritisk sproži bolečina. Vzrok bolezni je večinoma neznan, stres velja za vzročno komponento. Poleg bolečine je kronična utrujenost značilna tudi za fibromialgijo, paradoksalno je, da so vzporedno z utrujenostjo pogosto izrazite motnje spanja. Anksioznost in depresija se lahko pojavita tudi v kontekstu fibromialgije.
• Prisotnost kronične utrujenosti lahko kaže tudi na klinično sliko depresije. Glavni simptomi so depresivno razpoloženje, zmanjšan nagon in izguba zanimanja. Nadaljnje pritožbe so lahko na primer motnje spanja, bolečine ali težave z koncentracijo.
• Pomembno je prepoznati zastrupitev s svincem kot vzrok kronične utrujenosti. Dandanes se to dogaja predvsem zaradi okuženih zdravil ali zaradi delovnih nezgod. Če ima poleg kronične utrujenosti še sivo-rumeno obarvanost kože, črevesne kolike in paralizo ali glavobole, je treba sum raziskati. Diagnoza običajno temelji na pregledu krvi. Če se sum potrdi, mora zadevna oseba takoj prejeti terapijo.

• S kronično utrujenostjo je povezana tudi večkratna kemijska občutljivost, okrajšana na MCS. S tem simptomom nizke koncentracije številnih snovi, ki običajno ne povzročajo simptomov, vodijo v težave. Prizadeti množično trpijo za različnimi težavami, kot so na primer občutljivost draženje, preobčutljivost ali simptomi živčnega sistema. Če obstaja sum na MCS, je pomembno izključiti druge bolezni, ki jih je mogoče zdraviti.
• Če otrok trpi zaradi kronične utrujenosti, je treba najprej razjasniti, ali dobi dovolj spanja za svojo starost. Otroci potrebujejo bistveno več spanja kot odrasli, v prvih nekaj letih do 16 ur. Otroci v šoli potrebujejo približno deset do dvanajst ur spanja. Če je otrok kljub pomanjkljivemu spanju kronično utrujen, se je treba o tem pogovoriti s pediaterom. Niso redki, da imajo otroci premalo ščitnice ali pomanjkanje železa, kar vodi v kronično utrujenost. Te bolezni pomanjkanja hormonov ali vitaminov je mogoče enostavno zdraviti.
• Resni vzrok kronične utrujenosti je prisotnost enega levkemija, torej od raka krvi. Pogosto je vročina in pogoste okužbe, pa tudi hujšanje in bolečine v nogah. Povečana nagnjenost krvavitvam in otekanje bezgavk lahko kažejo tudi na levkemijo.
• V starosti se mnogi pritožujejo nad kronično utrujenostjo. Tudi pri starejših je treba vedno biti pozoren na prisotnost drugih simptomov, da ne bi spregledali nobenega zdravljivega vzroka. Vendar je treba opozoriti, da kronična utrujenost v starosti pogosto nima vrednosti bolezni, temveč jo je treba obravnavati kot normalno stanje. Povečana utrujenost v starosti lahko preprosto kaže na to, da sredstva niso več tako neizčrpna, kot so bila v mlajših letih.

Če so izključeni vsi drugi možni vzroki, je mogoče postaviti diagnozo sindrom kronične utrujenosti se vprašati. Natančen vzrok je nejasen, na primer o prejšnjih Okužbe, imunska motnja, alergični in duševno Vzroki in tudi genetski Vplivni dejavniki.

diagnoza

Najprej mora biti celovit Zdravstvena zgodovina biti zbrani. Treba je opisati, kako dolgo so simptomi prisotni in v kolikšni meri so oslabljene normalne aktivnosti. Za zdravnik Pomembno je vedeti, ali obstajajo kakšni drugi simptomi in katere druge bolezni so zadevni osebi znane. Sledi podroben fizični pregled in običajno vzorec krvi. Če obstaja poseben sum na bolezen, ki vodi v utrujenost, je treba to raziskati. Če ni znakov prisotnosti takšne bolezni, je diagnoza lahko sindrom kronične utrujenosti se vprašati.

Porazdelitev frekvenc

Pogostosti kronične utrujenosti zaradi številnih vzrokov ni mogoče natančno določiti, domneva se, da naokoli 10% prizadeti so odrasli. Bolniki z multiplo sklerozo so približno 80% prizadeta zaradi kronične utrujenosti, trpi okoli 40% od Bolniki z rakom spodaj, čeprav se pogostost razlikuje glede na vrsto raka. Sindrom kronične utrujenosti prizadene v Nemčiji 300000 Ljudje, še posebej Ženske med leti 30 in 40 pogosto trpijo zaradi tega.

Simptomi

Kronična utrujenost se ponavadi izraža s stalnim občutkom izčrpanost, stalnica dolgočasje in a hitra utrujenost. Običajno a Zmanjšanje zmogljivosti lamenti, pa tudi povečane pozabljivost in motnje koncentracije. Kljub utrujenosti pogosto poročajo o motnjah spanja, vključno s povečanim številom Potreba po spanju lahko obstajajo. Kronično utrujenost pogosto spremlja depresivno razpoloženje. Druge pritožbe, kot so vročina, Izguba teže, Bolečine v sklepih, Otekanje nog ali drugi lahko kažejo na vzrok kronične utrujenosti.

Terapija kronične utrujenosti

Zdravljenje kronične utrujenosti mora biti načeloma odvisno od vzroka. Če je pomanjkanje spanja, je treba to odpraviti. Pri premajhni ščitnici je treba redni vnos ščitničnega hormona in v primeru pomanjkanja železa vnos železo oz.

Če ne najdemo zdravljivega vzroka, obstajajo številne možnosti terapije, čeprav se uspeh razlikuje od osebe do osebe. V bistvu se uporabljajo tri strategije:

1. Bo aktivacijski ukrepi če se izvajamo, se je treba izogibati stresu in s tem spremeniti življenje.
2. Končno veljajo sprostitveni postopki in ustrezni Higiena spanja kot dejavniki uspeha.
3. Zeliščne snovi se uporabljajo tudi za boj proti kronični utrujenosti. Cilj je povečati odpornost telesa na stres in druge negativne dejavnike. Uporabljene rastline so na primer vrtnice, koren tajge in koren ginsenga, bazilika, sisandra plodovi in ​​matični mleček.

Tudi homeopatija ima lahko podporni učinek z zdravljenjem ob posvetovanju s homeopatskim strokovnjakom Zdravnik ali farmacevt je treba storiti. Pri izbiri pravega Globule, natančen opis resnosti pritožb je ključnega pomena. Laže občutek Modrice in utrujenost pred tem je lahko na primer arnica v pomoč. Leži poleg utrujenosti Občutek šibkega, Glavobol in a živčni želodec preden lahko Kalijev fosforicum pomoč.

profilaksa

Za preprečevanje kronične utrujenosti je treba uporabiti Zdrav način življenja s pomočjo bolj uravnotežen Prehrana in zadostnost Vnos tekočine, bolj redna Premakni se in izogibanje Stres, ki ga je treba spoštovati. Pomemben je tudi reden in dober spanec, da ne bi dali kronične utrujenosti. Dovolj mora biti Časovni interval med jemanjem stimulativnih snovi, kot je kofein, in Začetek spanja biti spoštovan.