Vadba med okužbo sinusa

uvod

Okužba sinusa (Sinusitis) je vnetje zračnih votlin lobanjske kosti. Vpliva lahko na čelni sinus, maksilarni sinus, etmoidne celice (Poglej tudi: Vnetje etmoidnih celic) ali sphenoidni sinus.

Okužbo sinusa lahko pogosto spremlja izcedek iz nosu in bolečine na obrazu ter glavobol. Glavobol se lahko pogosto sproži s tapkanjem na prizadeti sinus. Lahko se razvije po običajnem prehladu, spremlja pa ga kašelj in vročina. Praviloma se samoomeji in zdravi po približno enem tednu, če vztraja več kot 12 tednov, gre za kronični sinusitis.

Okužbo sinusa lahko povzročijo virusi, pa tudi bakterije. Vendar je virusni sinusitis veliko pogostejši in antibiotike je treba uporabljati zmerno. Virusno vnetje je povezano s precej tankimi, belimi izločki (izcedek iz nosu), bakterijsko vnetje pogosteje spremljajo rumeni, viskozni, gnojni izločki. Spremembe nosne anatomije, kot je ukrivljenost nosnega septuma (Odstopanje nosne septale) ali prevelik turbinat (hipertrofija) spodbujati razvoj sinusnih okužb.

Je okužba sinusa nalezljiva? Izvedite več na Kako nalezljiva je okužba sinusa

Zapleti pri vadbi

Bolniki z blagim prehladom ali sinusno okužbo se pogosto sprašujejo, ali so ukvarjati se s športom dovoljeno. Na splošno je tako Ukvarjati se s športom skozi ovirano nosno dihanje (tako ali tako nabrekne sluznica in izcedek iz nosu / izločki) težkotako da šport v takšnem stanju bolj obremenjuje telo. Če imate sinusno okužbo, je vadba bolj verjetna ni priporočljivo. Bolnik mora telesu dati dovolj počitka in moči, da se lahko bori proti patogenom. Od takrat Patogen pri a okužba načeloma razširil povsod lahko, lahko tudi a običajno neškodljiv sinusitis nevaren biti. To je pogosto težava s sinusitisom malo oslabljeno subjektivno počutje. Če pa želite narediti nekaj dobrega za svoje telo, lahko poskrbite zase, tudi če imate le majhen prehlad.

Če se patogeni "razkropijo" - torej se širijo po krvi - lahko večje poškodbe drugih organov vzrok. Tu je srce še posebej ogroženo. Patogeni se lahko naselijo na srčnih zaklopkah in postanejo a Poškodba srčnega zaklopka voditi z daljnosežnimi posledicami. To lahko končno naredi kirurško zdravljenje. Vnetje srčne mišice (Miokarditis) lahko nastanejo. Simptomi so visoka vročina, Izčrpanost, utrujenost in Performance kink. Vsekakor je potreben zelo dolg športni odmerek mesecev, tako da je bolje, da tega tveganja ne tvegate in namesto tega si 1-2 tedne privoščite okužbo s sinusom. The Srčna funkcija lahko ti zapleti močno vplivajo močno oslabljena in zahtevajo hitro terapijo na kliniki. V nasprotnem primeru obstaja tveganje za dolgotrajno izgubo srčnega delovanja, celo a Presaditev srca lahko povzroči. Ti zapleti so lahko celo smrtno nevarni, na splošno pa se pojavijo zelo redko.

Če se akutna okužba sinusa ne zaceli, se lahko spremeni v a kronična oblika preiti čez. To je še en zaplet Prebijanje skozi steno sinusa Če se tudi ta vname in patogen pride v okoliške sinuse ali organe, se okužba širi. Lahko naredite tudi a Meningitis (meningitis) vzrok. To je prikazano v Bolečine v glavi / vratu zlasti z Fleksija glave. Možna je tudi udeležba oči, kar lahko najdete v Motnje vida in Rdečica, kot naprimer Bolečina v očesu demonstrirati. A Otitis media lahko zlasti pri otrocih se pojavijo.

terapija

Predvsem mora zadevna oseba poskrbeti, da bo telesu dala dovolj moči za boj proti patogenom. Vadbi se je vsekakor treba izogibati! Ni treba ostati v postelji, telo pa se ne bi smelo prenašati.

Zdravljenje z antibiotiki je lahko koristno pri bakterijskih okužbah. Vročino je treba znižati. Sicer so v ospredju splošni ukrepi. Pomembno je zagotoviti, da pijete dovolj tekočine (vsaj 2 litra vode ali čaja na dan). Za lajšanje simptomov za izboljšanje subjektivnega počutja lahko uporabimo dekongestivne kapljice za nos ali razpršila. Vendar jih ne smemo jemati trajno, saj lahko izsušijo sluznico in vodijo tudi v odvisnost. Parne inhalacije, če je potrebno z eteričnimi olji, so koristne za ohranjanje nosu vlažnega in za izboljšanje vdihavanja. Zelo olajšajo lahko tudi zeliščna zdravila, kot so Sinupret® forte in kapljice Sinupret®.

Dispozicija

Avtor a Odstopanje (Odstopanje) nosni septum ali skozi Polipi (majhne izbokline v Sluznica nosu) lahko Verjetneje se pojavi sinusitis postati, saj to naredi Odtekanje izločkov je ovirano je lahko. Te anatomske spremembe se lahko pojavijo v primeru velikega psihološkega stresa ali pogostega ali kroničnega sinusitisa zdravljeni kirurško postati. Pršice v hiši- ali Alergije na cvetni prah vodijo tudi v kronični izcedek iz nosu in lahko spodbujajo sinusitis.

profilaksa

To bi moralo biti še posebej v hladnih zimskih mesecih Okrepljen imunski sistem bo in Izogibajte se prehladu postati. Kajti to je topla oblačila, redno prezračevanje v prostorih, ki so zaradi ogrevalnega zraka postali suhi, dovolj tekočine in Izogibajte se stiku z prehladi pomembno.