Sopomenke v širšem pomenu

Dekalcifikacija kosti, izguba kosti, krhkost kosti, odstranjevanje vodnega kamna, kalcij, kalcij, zlom vretenc

opredelitev

Osteoporoza, imenovana tudi atrofija kosti, je motnja skeletnega sistema, pri kateri se kostne snovi in ​​strukture izgubijo ali močno zmanjšajo. To zmanjšanje kostne mase poslabša tkivno strukturo kosti in izgubi stabilnost in elastičnost. Kot rezultat, kosti postanejo bolj dovzetne za zlom, v skrajnih primerih lahko pride celo do zloma brez padca.

Zaradi povečanega tveganja za zlom se lahko kost zruši (sintra). To se kaže predvsem na območju telesa vretenc z vidnimi spremembami. Primer je tako imenovana "vdova grba", ki se lahko še posebej opazi pri starejših ženskah in lahko privede do velikih omejitev mobilnosti.

terapija

Osteoporoza ledvene hrbtenice

droge
Kalcij / kalcij:
Za zdravo kost je zadosten vnos kalcija nujno potreben. Različne študije so pokazale, da oseba s povprečno prehrano porabi le polovico priporočenega dnevnega vnosa kalcija / kalcija. Pomanjkanje je mogoče odpraviti s prehrano, bogato s kalcijem.
Povečano potrebo po kalciju lahko opazimo med nosečnostjo, dojenjem, pa tudi med menopavzo. Ker je to poleg običajne mejne oskrbe s kalcijem, je treba to močno potrebo še dodatno kriti z dodatki kalcija. Priporočeni odmerek kalcija je vsaj 1000 mg kalcija / kalcija na dan.
Vitamin D:
Pomanjkanje vitaminov vedno vodi v simptome pomanjkanja. Ker vitamin D uravnava vnos kalcija iz hrane in nastaja pod sončno svetlobo v telesu, pomanjkanje vitamina D običajno nastane v zimskih mesecih ali v primeru premajhnega bivanja na prostem. Če povečate zalogo vitamina D s tako imenovanimi pripravki vitamina D, je treba opozoriti, da jih je treba dajati le ob nizkem soncu in z majhnim odmerkom. To je na primer uporabno pri bolnikih, ki ležijo na postelji. Priporočeni odmerek bo nato 800 ie (mednarodnih enot) vitamina D na dan.
bisfosfonati:
Osteoblasti so celice, ki opravljajo funkcije gradnje kosti ali razgradnje kosti. Dajanje bisfosfonatov zavira aktivnost osteoblastov, ki razgrajujejo kost, vendar aktivnost osteoblastov, ki gradijo kosti, ostaja aktivna. Kot rezultat tega terapija z bisfosfonatom poveča kostno maso. Obdrži se nosilna struktura (trabekularna struktura), tako da novo nastala kostna masa ustreza naravni kostni snovi. Tak postopek lahko uspe le, če se bisfosfonati, kot je Fosamax, dajemo neprekinjeno daljše časovno obdobje (≥3 leta). Kako dolgo je treba v določenem primeru nadaljevati zdravljenje, odloči zdravnik.

Zdravilo iz skupine bisfosfonatov je Fosamax z učinkovino alendronat. Fosamax jemljemo kot tableto enkrat na teden 70 mg ali 10 mg na dan.
estrogen:
Številne študije so pokazale, da lahko uporaba estrogena zmanjša tveganje za izgubo kosti pri ženskah v menopavzi. Da bi dosegli učinek, pa je treba takšne pripravke jemati vsaj pet let. Na tem mestu je treba omeniti, da lahko hormonski pripravki povečajo tveganje za nastanek raka, zlasti tveganje za nastanek raka dojke. Vendar se simptomi v menopavzi zmanjšajo z dajanjem estrogena.
Selektivni modulatorji estrogenskih receptorjev (SERM), pa tudi estrogeni vplivajo na strukturo kosti. Lahko jim pripišete tudi zaščitno funkcijo za srce in krvni obtok. Z negativne strani SERM-ji verjetno ne bodo pozitivno vplivali na značilne simptome menopavze.
kalcitonin:
Kalcitonini preprečujejo resorpcijo kosti, so tako antiresorptivni, poleg tega pa imajo analgetični (= analgetični) učinek. Žal niso brez stranskih učinkov. V nekaterih primerih se lahko pojavijo pordelost kože in / ali slabost z bruhanjem.
fluorid:
V nasprotju s tako imenovanimi bisfosfonati fluoridi spodbujajo aktivnost tistih osteoblastov, ki so odgovorni za tvorbo kosti (= osteoanabolična aktivnost). Odmerjanje je zelo pomembno: previsok odmerek zmanjšuje kakovost in stabilnost kosti. Z dodatkom fluoridov se novo nastali kostni material ne ujema več z naravno snovjo.
Pomembno je opozoriti, da je treba fluoride dajati vedno v kombinaciji s kalcijem, da se novo nastala kost lahko ponovno dovolj mineralizira.
V okviru te terapije je sočasen pojav bolečine v kosteh in sklepih, ki pa ob prekinitvi zdravljenja običajno hitro izginejo.
Terapije s fluoridom ne smemo nadaljevati več kot dve do tri leta brez prekinitve.

usposabljanje Vibracije:
Z vibracijskim treningom je zdaj dokazano, da redni vibracijski treningi izboljšajo osteoporozo.
Preberite več o naših temah:

  • usposabljanje vibracije
  • Vibracijski trening pri osteoporozi

preprečevanje

preprečevanje:

Vsaka oseba se lahko in mora zoperstaviti profilaktičnim boleznim, zlasti seveda izgubi kosti, O. z uravnoteženo in zdravo prehrano v povezavi z redno vadbo. To so ukrepi, ki jih lahko vsak sam izvaja brez stranskih učinkov.

gibanje:
Znanstvene študije dokazujejo tesno povezavo med telesno aktivnostjo in gostoto kosti. Zadostna količina vadbe ima tudi pozitiven učinek, če se je osteoporoza že začela, torej bolnik že trpi za posledicami osteoporoze. Zaradi gibanja se lahko resorpcija kosti upočasni, pod

Nimajo vsi gibi pozitivno, v primeru že obstoječe osteoporoze je lahko povečana količina vadbe celo nevarna, zato se pred povečanjem obsega gibanja na splošno posvetujte s svojim zdravnikom.

Kalcij - Presnova:
Povišana raven fosfata v telesu lahko prepreči vnos kalcija v telo. Presnova kalcija in fosfata sta tesno povezana.
V prehrani morate zato vedno paziti, da se fosfati ne absorbirajo previsoko. Številni fosfati so na primer vključeni v brezalkoholne pijače brez kofeina. Ker kava povečuje nastajanje urina in s tem telesu odvzame kalcij, preveč kave ne priporočamo. Preveč izločanja kalcija povzroča tudi uživanje alkohola. Negativno vpliva tudi na povečano porabo mesa, zlasti na porabo svinjine, klobas pa se pogosto šteje za negativne.

Vsa zdravila, našteta v terapiji, se lahko uporabljajo tudi v okviru preprečevanja v spremenjenem odmerku.

Če je vzrok za osteoporozo pri motnji prehranjevanja, kot sta anoreksija ali bulimija, hkrati je treba uvesti psihoterapijo za zdravljenje vzroka.

napoved

Nezdravljena osteoporoza nenehno napreduje. To lahko - kot že prikazano zgoraj - morda vodi do trajnih fizičnih sprememb. Besedilo se je že nanašalo na različne spremljevalne pojave. Tu so spet omenjeni najpomembnejši:

  • Zmanjšanje višine
  • grbavec
  • najmočnejša bolečina v kosteh
  • več zlomov.

Ti primeri kažejo, da so hude oblike osteoporoze povezane s stalnimi bolečinami in včasih hudimi gibalnimi omejitvami. Neredko je torej zgodnja invalidnost z močno Hilfsbedürtig- in odvisnostjo posledica.
Ker osteoporoza ponavadi prizadene starejše, se življenje v negovanem domu včasih zdi neizogibno.

Ko zavestno pogledate na ta tveganja in posledice, bi moral biti vsem jasno, zakaj so profilaksa, zgodnja diagnoza in morda zgodnje zdravljenje osteoporoze tako pomembni. Le tako lahko preprečimo razvoj bolezni na eni strani ter napredovanje in zaplete na drugi strani.

-> Nazaj na glavno temo Osteoporoza

Nadaljnje informacije

Morda bi vas zanimale tudi te teme:

  • Osteoporoza pri premajhni teži
  • Oblikuje osteoporoza
  • Diagnoza osteoporoze
  • Preprečuje osteoporozo


Oznake: 
  • ginekologije in porodništva 
  • anatomski leksikon 
  • kozmetična kirurgija 
  • dermatologija na spletu 
  • zika - virusna nevarnost za Nemčijo? 
  • Top