opredelitev

Sončni udar ali insolacija je reakcija telesa na predhodno dolgotrajno izpostavljenost nezaščiteni glavi ali vratu. Vzrok za nastanek simptomov, kot sta glavobol ali slabost, je predvsem vročina, ki jo prenašajo sončni žarki, ki jo spremlja povečano draženje možganov in zlasti meninga.

Sončni udar lahko opišemo tudi kot izoliran toplotni udar glave, kar dobro izraža osnovno toplotno komponento nastalih simptomov. Vendar pa razlikujemo sončni udarec od vročinskega udara, ki je vsekakor bolj nevaren in ga spremlja popolno zvišanje telesne temperature - to se običajno ne zgodi pri sončnem udaru.

vzroki

S podaljšano izpostavljenostjo toploti, ki jo oddaja sonce, prihaja v sončni udar dražiti možgane in meninge. Nezaščitena glava se na vročino odziva s širjenjem krvnih žil, volumen krvi se očitno zmanjšuje, saj pri Weitstellungu prostor za krvne žile, ki prenaša krv, postane večji.

Poleg draženja, ki ga povzroča vročina, obstaja tudi rahla vnetna reakcija na območju možganov in meningov, kar dodatno upravičuje boleče simptome sončnega udara.

Dolgo domnevana domneva, da je UV sevanje vzrok za nastanek sončnega udara, ni mogoče dokazati kot sprožilec, tako da danes sam vidi povečan toplotni stres glave in vratu kot težavo. Pogosto jih prizadenejo navidezni hladilni ukrepi, na primer bivanje v vodi ali na območjih z višino med pohodi, ki niso močno izpostavljeni soncu, vendar lahko tu po nekaj urah še vedno vtisnejo simptome sončnega udara.

diagnoza

Diagnoza sončnega udara lahko za preizkuševalca precej oteži, saj simptomi pogosto spominjajo na meningitis. Draženje meninga zaradi vročine je lahko povezano z okorelostjo vratu, kot pri meningitisu. Celo simptomi, kot so slabost, glavobol, fizični in duševni nemir, potrjujejo prekrivanje obeh kliničnih slik.

Na začetku vsake diagnostike je prva anamneza, ki vključuje vprašanja o trajanju sončenja in spremljajočih dejavnostih. Tu ne bi smelo manjkati vprašanje o stiku z morebitnimi pojavi v okolju primerov meningitisa. Morebitne ugrize klopov je treba vključiti v strokovno znanje. Zato je pomembno izključiti ta dva procesa, da se izognemo potencialno reverzibilnim bolezenskim procesom.

Kateri so znaki sončnega udara?

Prvi znaki sončnega udara so glavobol, občutljivost na svetlobo in hrup. Praviloma lahko prizadeta oseba kot vzrok prepozna sončno sevanje, ker se časovna povezava med sončenjem in prvimi simptomi pogosto zdi pravočasno in verjetna.

Tudi svetlo rdeča glava, občutek vročine ali omotičnosti so lahko prvi znaki pojava simptomov. Pogosto se zaradi znaka sončnega udara opazi določen notranji nemir ali zvonjenje v ušesih, pa tudi utrujenost ali zaspanost.

Ker laiku ni vedno jasno, kaj so ti simptomi zaradi teh simptomov, v nekaterih primerih pa se simptomi le po nekaj urah pojavijo, se je treba posvetovati z zdravnikom. Tu boste našli diagnostična orodja za izključitev drugih potencialno nevarnih bolezni in hitro zdravljenje, če je potrebno.

Spremljevalni simptomi

Spremljevalni simptomi sončnega udara so lahko slabost, bruhanje in driska. Poleg prvih znakov sončnega udara se lahko zgoraj omenjeni simptomi še poostrijo, vendar se morda ne razvijejo v celoti. Poleg omenjenega občutka vročine redko opazimo vročino.

Če gre za posebej hud sončni udarec, je možno, da se razvije možganski edem. To vodi z zastajanjem vode do povečanega tlaka v lobanji, kar lahko prinese tako imenovano oznako intrakranialnega tlaka. To so po eni strani omenjeni difuzni glavobol, slabost in bruhanje - predvsem mehurno trezno bruhanje.

Trajanje simptomov

Trajanje ustreznih simptomov se lahko razlikuje posamično in je odvisno od trajanja izpostavljenosti soncu. Večina simptomov se začne dve do tri ure po bivanju na prostem. Glede na ustreznost zdravljenja lahko glavoboli in slabost trajajo več ur in prizadenejo prizadeto osebo. Če se po nekaj urah in ustreznem vnosu tekočine, pa tudi pri bivanju v senci in hlajenju, ne bo izboljšalo in poslabšalo, se je treba posvetovati z zdravnikom.

Simptomi po enem dnevu

Po enem dnevu je treba prejšnje simptome omiliti ali izginiti. Zadostna hidracija in fizična zaščita bi se morala izboljšati čez noč. Kvečjemu je mogoče, da se občutek utrujenosti in blagih glavobolov pusti za sabo.

Definitivno je treba med naslednjim sončenjem poskrbeti za ustrezno zaščito, kar je priporočljivo spodaj. Če se zgoraj opisani simptomi po enem dnevu pojavijo, se je treba posvetovati z zdravnikom, da preprečimo in zdravimo resnejše izide

glavoboli

Glavoboli so glavni simptom sončnega udara in so pogosto prvi, ki jih opazimo. Vročina, ki jo oddaja sončna svetloba, draži meninge, ki se močno prekrižajo z živci in se po preobremenjenosti počutijo neposredno. Poleg glavobolov se pogosto opisujejo sevalne pritožbe na vratu. Hlajenje z vlažnimi brisačami ali hladnimi blazinicami lahko prinese olajšanje.

slabost

Navzea je še en značilen simptom sončnega udara. Zgoraj omenjeno draženje meninga zaradi povečane toplotne obremenitve draži predele v možganih, kar lahko povzroči slabost in bruhanje. Temu lahko ugodi blag možganski edem, tj povečano kopičenje vode zaradi blage vnetne komponente sončnega udara. Tako ni netipično, da lahko kot del sončnega udara pride do slabosti in bruhanja. Če je slabost premočna, je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom.

driska

Poleg že opisanih simptomov je driska lahko tudi del simptomov sončnega udara. Fizični stres, ki ga povzroča vročina, povzroča povečano sproščanje stresnih hormonov, ki vplivajo tudi na prebavila in povzročajo povečano črevesno aktivnost. To vodi do zmanjšane absorpcije črevesne vode iz hrane, ki jo je treba prebaviti. To se potem manifestira na bolj tekočih stolih kot običajno. Pomembno je zagotoviti zadosten vnos tekočine.

vročina

Razlikovanje sončnega udara od vročinskega udara je tudi zaradi telesne temperature. Kajti le s toplotnim udarcem pride do zvišanja telesne temperature jedra, s tem pa do razvoja vročine in nadaljnjih resnejših posledic, saj prinaša sončni udarec s seboj.

Če se zaradi suma na sončni udarec razvije vročina, se je vsekakor treba posvetovati z zdravnikom, ker je zdaj možen vročinski udarec, pa tudi na primer meningitis ( meningitis ).

Kaj storiti med sončnim udarcem?

Če obstaja sum na sončni udar, se je treba izogibati povzročiteljem, v tem primeru soncu ali topli okolici. Poleg tega je priporočljivo prinesti v mirnem okolju za zaščito telesa. Pomembno je tudi zagotoviti ustrezno hidracijo. Poleg tega lahko zadevna oseba koristno položi hladilno krpo na vrat in / ali čelo.

V primeru glavobola in slabosti lahko vzamete tudi ustrezna zdravila, za glavobol, na primer ibuprofen ali paracetamol. V primeru slabosti so lahko v pomoč tako imenovane potovalne tablete (npr. Vomex ® ).

Če simptomi trajajo dlje kot en do dva dni ali se celo poslabšajo, se je treba za nadaljnjo diagnostiko in terapijo posvetovati z zdravnikom, da se izognemo resnejšim potekom dogodkov.

domača sredstva

Znana domača sredstva poleg neposrednega odhoda iz vročega okolja so na primer vlažne, hladne brisače, ki jih lahko položite na vrat in / ali glavo. Če uporabljate led za hlajenje, ga vedno uporabljajte s krpo, da se izognete neposrednemu stiku s kožo, da preprečite ozebline. Poleg tega lahko ovojnice jogurta ali kvarkov pomirjujoče učinkujejo. Za idealno hidratacijo lahko uporabite hladne samostojne, vendar ohlajene čaje, katerim lahko dodate ščepec soli in sladkorja. S tem preprečimo izgubo elektrolita s prekomernim potenjem.

Zdravila za sončni udar

Ni zdravil, ki bi bila posebej usmerjena proti sončnemu udaru. Tudi preventivno, ničesar ne moremo jemati neposredno. Terapija je sestavljena, kot v zgornjem razdelku, izključno simptomatska terapija. Pomanjkanje tekočine je treba nadoknaditi s pitjem, proti glavobolom se je mogoče boriti, na primer z jemanjem ibuprofena, s pomočjo zgoraj omenjenih potovalnih tablet odpraviti slabost. Driska naj bi se čez nekaj časa omejila sama od sebe, to bi moralo le v najslabšem primeru vzeti.

homeopatija

Homeopatija na splošno je lahko koristen pripomoček za enega ali drugega, saj podpira druge ukrepe za uspeh pri zdravljenju sončne kapi. Kljub temu je pomembno vedeti, da homeopatija nima večje koristi in uspeha kot placebo. Za homeopatsko zdravljenje sončnega udara so nekatere snovi, ki jih priporoča naturopath in ki so na voljo v obliki kroglic ali mazila, na primer Bryonia alba, učinkovine bele repe, ki naj bi pomagale pri glavobolih.

Trajanje sončnega udara

Trajanje sončnega udara je zasnovano individualno za vsakega posameznika in je odvisno od trajanja in intenzivnosti bivanja na soncu ali vročini. Praviloma naj bi zadnji simptomi, ki jih lahko pripišemo sončnemu udaru, po dveh do treh dneh upadli. Če simptomi ne minejo in se ne kažejo izboljšati, je treba nujno obiskati zdravnika. Če pride do močne togosti vratu, zmedenosti ali nezavesti, je treba dobiti tudi zdravniško pomoč.

Sončni udar z otrokom ali malčkom - katere so posebnosti?

Otroci in dojenčki so še posebej v nevarnosti sončnega udara, še posebej, če se zunaj nekaj časa igrajo brez nadzora in nezaščiteni v vročini ali soncu. Poleg tega imajo otroci pogosto ne zelo izrazite dlake na glavi, zaradi česar so dodatno ranljivi za sonce in vročino. Zato je od začetka pomembno, da otroke dobro zaščitimo pred vročino, na primer z pokrivali, pa tudi z začasno bivanjem v zaščitenem podnebju. Raje se je treba izogibati časom z vse pogostejšo vročino kot poleti med 11. in 15. uro.

Poleg tega je treba tukaj skrbeti za ustrezno hidracijo otroka. V vročih mesecih je treba še posebej spoštovati zadostno zaščito pred soncem.

Kako preprečiti sončni udarec?

Če želite preprečiti sončne opekline, se izogibajte dolgemu bivanju na visoki vročini ali močnemu soncu. Če to ni mogoče, je treba glavo in vrat dobro zaščititi pred neposredno vročino. Na primer so primerni sončni klobuki ali krpe.

Zadostna hidracija je nujna. Praviloma odraslo telo zaradi povečanega znojenja potrebuje vsaj pol do en liter več tekočine na dan kot pri običajno toplih dneh. Če se čezmerno znojenje pojavi zaradi prekomerne vročine, je treba upoštevati še več tekočine.


Oznake: 
  • specializacije 
  • psihologija na spletu 
  • oglaševanje na internetu je informacijski medij prihodnosti - in za mnoge paciente že de 
  • operacija na spletu 
  • zamašen semenski prevodnik 
  • Raje

    Preferenciali Kategorije

    Pogled

    Top