Dobrodošli na našem področju psihologije

Tu boste našli informacije o vseh temah, povezanih s psihologijo. Med drugim sledi pregled anksioznih motenj, motenj spanja in psihoterapevtskih možnosti.

anksiozne motnje

Anksiozne motnje se lahko pojavijo na mnogih področjih življenja in so najbolj razširjene v določenih situacijah, kot so izpiti, leti ali stiki z večjimi množicami. To vodi v močno omejitev vsakdanjega življenja in kakovosti življenja. Posledice so predvsem umik iz družbenega okolja in povečan psihološki stres z morebitno depresijo. Spodaj najdete pregled najpomembnejših anksioznih motenj:

  • Agorafobija, strah pred vsakodnevnimi situacijami, kot so veliki kvadrati, gneča, čakalne vrste ali podobno
  • Arahnofobija, strah pred pajki
  • strah pred letenjem
  • agorafobija
  • Splošna anksiozna motnja
  • napadi panike
  • Test anksioznost
  • Socialna fobija
  • Specifična anksioznost

Burnout sindrom

Pri sindromu izgorelosti prihaja skozi stalni stres in stres na zasebnem ali poklicnem področju do skrajnega stanja izčrpanosti, ki ga spremljata zmanjšana uspešnost in včasih depresija. Zanimivi članki:

  • Preprečevanje izgorelosti
  • Različne faze sindroma izgorelosti
  • Zdravljenje sindroma izgorelosti

Droge, alkohol in kajenje

Vsi naši članki o drogah, alkoholu in kajenju so navedeni spodaj:

  • alkohol
  • alkoholizem
  • zastrupitev z alkoholom
  • Posledice alkohola
  • Posledice kajenja
  • Nehajte kaditi
  • Nicorette
  • Posledice drog
  • Kakšne so posledice kajenja plevela?

stres

Dandanes mnogi ljudje trpijo zaradi stresa, bodisi doma ali v službi, kot tudi čustvenih in telesnih simptomov. Ko stres postane trajno stanje, lahko privede do sindroma izgorelosti. Zato boste tukaj našli naše članke o stresu in njegovem preprečevanju:

  • Simptomi stresa
  • Posledice stresa
  • Kako lahko zmanjšate stres?

motnje spanja

Motnje spanja so veliko breme v vsakdanjem življenju, saj so povezane z utrujenostjo čez dan in s tem zmanjšano zmogljivostjo. Pregled najpogostejših motenj spanja in povezanih člankov najdete tukaj:

  • Kronična utrujenost
  • nespečnost
  • uspavanjem
  • vzdrževanje spanja
  • dnevna zaspanost
  • časovna bolezen
  • somnambulizem
  • Trzanje v spanju
  • higieno spanja
  • Posledice pomanjkanja spanja

Duševne motnje in psihoterapija

Duševne motnje lahko zdravimo s psihoterapijo, in sicer z veliko različnimi metodami. Naše teme o psihoterapiji in njenih pristopih najdete spodaj:

  • terapija vedenje
  • Progresivna sprostitev mišic
  • fantazija potovanje
  • Terapija in pomoč za vedenjske otroke

ustrahovanje

Ustrahovanje postaja v sodobni dobi vse bolj pomembno vprašanje, ko internet in družbeni mediji povečujejo pojavnost nasilništva. Ima posebno vlogo v otroštvu in mladostništvu, pojavlja pa se lahko tudi pri odraslih pri delu. Dodatne informacije o tej temi najdete tukaj:

  • Posledice nasilništva
  • Ustrahovanje v osnovni šoli

Splošna vprašanja

Tu boste našli odgovore na vsakdanje težave, kot so žalost, ljubezen in nihanje razpoloženja. Naši članki v pregledu:

  • nihanje razpoloženja
  • Kaj se zgodi z ljubeznijo?
  • Faze žalosti
  • Kaj se zgodi, ko umreš?

Oznake: 
  • ent 
  • zobozdravstvo na spletu 
  • prehrana 
  • težave med učenjem 
  • kozmetična kirurgija 
  • Raje

    Preferenciali Kategorije

    Pogled

    Top