uvod

Veliko stresa lahko pri nekaterih ljudeh povzroči neprijetne izpuščaje.

Največji organ telesa, koža, je pogosto štrleča površina za procese, ki se odvijajo znotraj telesa. Tako se lahko pri nekaterih ljudeh izrazi povečan stres na koži skozi izpuščaje (tako imenovani izpuščaji).

Beseda "stres" se uporablja zelo pogosto, toda njen dejanski biološki pomen je na koncu odziv telesa na zunanji izziv.

Razlikuje se med Eustress in Dysstress. Eustress je tisti "pozitivni stres", ki je izziv za telo, vendar ga doživljamo kot prijeten. Organizem ohranja zdrav in je zelo pomemben za reševanje težkih nalog.

Po drugi strani je napuščena zaznava neprijetna in jo spremlja občutek preobremenjenosti in grožnje. Če vztraja dlje časa, lahko privede do fizičnih in duševnih simptomov. Možne posledice te vrste "negativnega stresa" bodo obravnavane v tem članku.

Kar zadeva zgodovino razvoja, je bilo to za naše prednike pomembno, da so imeli povečano pripravljenost na beg ali boj v nevarnih situacijah. Odziv na stres sprošča stresne hormone, ki povečajo srčni utrip in krvni tlak, pospešijo dihanje in povečajo mišično napetost. Tako ustvarite popolne pogoje za zagotavljanje več fizičnih storitev.

V današnji družbi pa pobeg iz stresnih situacij običajno ni primeren, zato se stres pogosto kopiči v mentalni obliki in nima več resničnega izida. V najslabšem primeru lahko to privede do izgorelosti. Vendar so predhodniki tega že lahko različne manifestacije v različnih telesnih predelih, kot je koža z izpuščaji.

Ker stresni procesi neposredno vplivajo na imunsko funkcijo kože, se tu lahko pojavijo težave s podaljšanim stresom. Ker stresni hormoni blažijo učinek na imunski sistem, lahko podaljšani stres lažje napade vsiljivce, kot so bakterije, virusi ali glive, na kožo in povzroči rdeče, srbeče ali močne kožne izpuščaje.

Vendar stresne reakcije vplivajo tudi na prekrvavitev kože in tako lahko privedejo do zmanjšane oskrbe kože s pomembnimi hranili.

Ker se zdi, da je povezava med psiho in kožo posebnega pomena, je v medicini zdaj na voljo celo disciplina, ki se ukvarja zlasti s temi boleznimi. Ta relativno nova veja raziskav se imenuje psihodermatologija.

Značilne manifestacije stresa na koži so koprivnica (urtikarija), luskavica in atopijski dermatitis. Akne se lahko povečajo tudi s stresom.

Kar zadeva zgodovino razvoja, je bilo to za naše prednike pomembno, da so imeli povečano pripravljenost na beg ali boj v nevarnih situacijah. Odziv na stres sprošča stresne hormone, ki povečajo srčni utrip in krvni tlak, pospešijo dihanje in povečajo mišično napetost. Tako ustvarite popolne pogoje za zagotavljanje več fizičnih storitev.

V današnji družbi pa pobeg iz stresnih situacij običajno ni primeren, zato se stres pogosto kopiči v mentalni obliki in nima več resničnega izida. V najslabšem primeru lahko to privede do izgorelosti. Vendar so predhodniki tega že lahko različne manifestacije v različnih telesnih predelih, kot je koža z izpuščaji.

Ker stresni procesi neposredno vplivajo na imunsko funkcijo kože, se tu lahko pojavijo težave s podaljšanim stresom. Ker stresni hormoni blažijo učinek na imunski sistem, lahko podaljšani stres lažje napade vsiljivce, kot so bakterije, virusi ali glive, na kožo in povzroči rdeče, srbeče ali močne kožne izpuščaje.

Vendar stresne reakcije vplivajo tudi na prekrvavitev kože in tako lahko privedejo do zmanjšane oskrbe kože s pomembnimi hranili.

Ker se zdi, da je povezava med psiho in kožo posebnega pomena, je v medicini zdaj na voljo celo disciplina, ki se ukvarja zlasti s temi boleznimi. Ta relativno nova veja raziskav se imenuje psihodermatologija.

Značilne manifestacije stresa na koži so koprivnica (urtikarija), luskavica in atopijski dermatitis. Akne se lahko povečajo tudi s stresom.

Stres in panj

Ime koprivnice, imenovano tudi urtikarija, izhaja iz latinskega izraza za pikavo koprivo (urtiko), ker so simptomi te bolezni zelo podobni tistim, ki se pojavijo po stiku kože s to rastlino. Obstaja prekomerno sproščanje histamina, ki poveča prepustnost žil in tako pride do zastajanja vode v koži. Poleg teh kolutov imajo oboleli običajno rdeče, zelo srbeče kožne izpuščaje, ki se jim zdijo manj srbeči s ščepanjem ali stiskanjem nohtov.

Vzroki za povečano sproščanje so lahko tako alergijska reakcija kot zunanji dejavniki, kot so toplota, hladna svetloba, trenje in pritisk. Šteje se, da ima stres okrepljiv učinek na potek bolezni. Vendar pa povezava med stresom v patogenezi še vedno ni jasna.

Stres in luskavica

Za luskavico so značilna zelo rdeča, luskasta in včasih izjemno srbeča kožna draženja. Večina teh se nahaja na ekstenzorskih straneh velikih sklepov, kot je kolenski sklep ali komolčni sklep, včasih pa tudi na popku ali lasišču.

Prhljaj nastane zaradi motenj v procesu obnavljanja kože, ki se običajno močno pospeši. Če prhljaj odpade, se pojavi spodnja koža, ki je bolj prekrvavljena in tako izgleda rdečkasto. To je še posebej občutljivo in se običajno poškoduje ob prisotnosti srbenja, zato pogosto pride do krvavitev.

Ta bolezen je lahko družinska, saj lahko pri razvoju bolezni igrajo tudi genetski dejavniki. Vendar pa se lahko spontano razvije tudi skozi različne sprožilne dejavnike, običajno v drugem desetletju življenja. Ti zunanji dražljaji vključujejo prav tako stres kot nekatere okužbe, hormonske spremembe ali imunsko pomanjkanje. Prizadeti ljudje običajno manj trpijo zaradi kožnih izpuščajev, imajo veliko več duševnega stresa. Pogosto trpijo zaradi občutkov manjvrednosti in socialne izoliranosti, kar posledično podpira razvoj stresa in negativno vpliva na potek bolezni.

Preberite več o luskavici.

Stres in ekcem

Videz atopijskega dermatitisa se lahko zelo razlikuje, običajno pa obstajajo suhi, pordeči in pogosto vneti izpuščaji, ki srbijo zelo. Poleg tega lahko na splošno prizadene kožo na zadebeljenih predelih, do nastanka vozlov. Večina izpuščajev se nahaja v sklepih, kot so komolci ali poplitealna fosa.

Pri dojenčkih je obraz pogosto prizadet. Vzrok za to bolezen je gensko določena, motena pregradna funkcija kože, zato reagira na preobčutljive reakcije na večinoma neobčutljive dražljaje. Genska nagnjenost pa ni dovolj, da bolezen dejansko izbruhne. Namesto tega pridejo v poštev različni sprožilci, ki aktivno spodbujajo izbruh bolezni kot dejavnike. Sem spadajo alergeni iz gospodinjstva ali okolja, močna draženja kože zaradi detergentov, kozmetike ali volnenih oblačil, podnebni dejavniki, kot so mraz, suša in vlaga ter nekateri strupi iz okolja.

Stres in drugi duševni stres so zelo pomembni pri poslabšanju poteka tega stanja. In obratno, oboleli pogosto močno trpijo zaradi vztrajnega srbenja in izmučenosti, kar posledično spodbuja razvoj stresa in s tem krepitev simptomov.

Preberite več o ekcemih .

možnosti terapije

Če je torej prepoznaven poseben sprožilec stresa ali pa so se že pojavili simptomi, ki so lahko povezani s stresom, je treba razmisliti o metodah predelave stresa. Osnova za to je zdrava in uravnotežena prehrana ter zadostna telesna aktivnost.

Na voljo so tudi različne možnosti obvladovanja stresa, na primer avtogeni trening ali meditacija.

Učinki vadbe so prav tako izjemnega pomena, saj se je pokazalo, da telesna aktivnost pomaga pri lajšanju stresnih hormonov in zagotavlja potencialni izhod za uničen duševni stres. Poleg tega redna vadba ne preprečuje le bolezni, povezanih s stresom, ampak ima tudi trajen pozitiven učinek na kardiovaskularni sistem in na celotno telo.

V bistvu seveda ne počakamo, da se stres manifestira v organski obliki, ampak zgodaj prepoznamo težavo in poskušamo temu že zgodaj nasprotovati.

Za krepitev kože in preskrbo s pomembnimi hranili in vitamini so tudi številna zeliščna dopolnila.

Več o tej temi si lahko preberete tukaj : Domača zdravila za izpuščaj


Oznake: 
  • ginekologije in porodništva 
  • težave med učenjem 
  • operacija na spletu 
  • zobozdravstvo na spletu 
  • nevrologija na spletu 
  • Raje

    Preferenciali Kategorije

    Pogled

    Top