Dvakrat 3 proti 3 v rokometu
uvod
Dvakrat tri proti trem je različica ciljne igre rokometa in se uporablja na področju E-mladost in D- mladina uporabiti. Posamezne športne zveze uporabljajo to obliko mini rokometa kot dodatek k igri 6 + 1 na polovici. Za predpise veljajo posamezna združenja. V ciljni igri se dvakrat tri proti trem upoštevajo starostni vidiki, ki upoštevajo raven zahtev in usposobljenost. Skozi igro dvakrat tri proti trem se še posebej vzbudi sposobnost zaznavanja in situacijsko reševanje situacij v igri. Poleg tega bližina rokometov ciljne igre povzroči razvoj fizičnih in usklajenih zahtev glede uspešnosti. Širok izbor možnosti omogoča trenerju drugačen in privlačen trening v mladinskem rokometu.
Osnovna pravila dvakrat tri proti trem
Dve ekipi igrata z običajnim številom igralcev 6 igralcev na terenu in vratar, ki ne sme zapustiti svojega ciljnega prostora. Igralno polje je razdeljeno na dve polovici, napadalno polovico in obrambno polovico, s tremi igralci v napadalni polovici in tremi igralci v obrambni polovici. Osrednje črte torej noben igralec ne sme prečkati. Po uspešnem zaključku gola vratar takoj vrne žogo v igro. Žogico lahko prenese kamor koli. Med igro igralci lahko in morajo uporabljati Napad na položaj in Obrambni položaj stikalo. Objemka iz središčne črte je obvezna, tako da je razmerje '3:3' se vedno vzdržuje.
Nasveti za prakso
- Pomembno je zagotoviti, da lahko vsak igralec deluje tako v napadu kot v obrambi. (Načelo vrtenja)
- Igra se doseže s številom golov, pomnoženim s številom strelcev, s čimer se zagotovi, da vsi vržejo v gol.
- Vratar sme žogo poslati le čez sredinsko črto. (Upoštevajte raven spretnosti)
- Moški, ki označuje od središčne črte
- Izberite manjše igralno polje.
- Število igralcev se razlikuje, da bi izzvali prednosti v napadu in obrambi.
- Trenerjeva ustvarjalna svoboda
Prednosti igre Dvakrat tri proti trem
V tej obliki igre imajo vsi igralci enega ustvarjalni, družbeni in aktivno To je izziv za vse vključene. V igralni obliki dvakrat tri proti trem imajo vsi igralci bistveno več stikov z žogo kot v običajni različici '6+1". Neizogibno nastane '1:1' Razmere s pomembnimi Človek, ki označuje rokomet. Igralci morajo nenehno dojemati napad in obrambo ter sprejemati situacijske odločitve. Pasivna igra skoraj ni mogoča. Zmanjšano število igralcev v polovici veliko olajša zaznavanje posebnih situacij.
