Sončni udar

opredelitev

Sončni udar, znan tudi kot insolacija, je reakcija telesa na predhodno dolgotrajno izpostavljenost sončni svetlobi na nezaščiteni glavi ali vratu.Glavni vzrok simptomov, kot sta glavobol ali slabost, je toplota, ki jo oddajajo sončni žarki, kar je povezano s povečano draženjem možganov in zlasti meninga.

Preberite več o tej temi: Draženje meningeusa

Sončni udar se lahko imenuje tudi izoliran toplotni udar glave To je dober izraz osnovne sestavine toplote nastalih simptomov. Kljub temu pa se sončni udar razlikuje od toplotni udarkar vsekakor bolj nevarno je in s popolno Zvišanje telesne temperature gre z roko v roki - to se zgodi ponavadi ne s sončnim udarcem naprej.

vzroki

Dolgotrajna izpostavljenost toploti, ki jo oddaja sonce, povzroči sončni udarec Draženje možganov in meningov. Nezaščitena glava reagira na toploto z a Razširitev krvnih žilse zdi, da se volumen krvi zmanjšuje, saj širitev krvnih žil poveča volumen krvi.

Poleg draženja zaradi vročine obstaja tudi a rahla vnetna reakcija na področju možganov in meningov, ki imajo poleg tega tudi Simptomi bolečine sončnega udara.

Dolgo sumljive domneve, da je UV sevanje vzrok za nastanek sončnega udara, ni mogoče dokazati kot sprožilec, tako da smo danes sami povečana toplotna obremenitev na predelu glave in vratu vidi kot težavo. Pogosto prizadeti ne vidijo pomembne izpostavljenosti soncu z navidez ohlajevalnimi ukrepi, na primer bivanjem v vodi ali pohodom na območjih z visoko višino, vendar simptomi sončnega udara še vedno lahko navdušijo po nekaj urah.

diagnoza

Diagnoza sončnega udara je za preizkuševalca lahko zelo težavna, ker je Simptomi pogosto eno Znova meningitis lahko. Draženje meninga, ki ga povzroča vročina, lahko, kot pri meningitisu z a Togost vratu v spremstvu. Simptomi kot slabost, Glavobol, fizični in psihični nemir potrjujejo prekrivanje med dvema kliničnima slikama.

Na začetku vseh diagnostik je anamneza, ki Vprašanja o trajanju sončenja in spremljevalne dejavnosti. Tudi vprašanje Kontakt da bi se na območju morda zgodilo Primeri meningitisa tukaj ne sme manjkati. Eventualno Ugriz klopov je treba vključiti v strokovno znanje. Ta dva tečaja je zato treba sprva izključiti, da se izognemo potencialno preprečljivim potekom bolezni.

Kateri so znaki sončnega udara?

Prvi znaki sončnega udara so glavoboli, občutljivost na svetlobo in hrup. Praviloma lahko prizadeta oseba kot vzrok prepozna sončno sevanje, saj se časovna povezava med sončenjem in prvimi simptomi pogosto izkaže za pravočasno in verjetno.

Rdeča glava, občutek vročine ali omotičnosti so lahko tudi prvi znaki pojava simptomov. Pogosto lahko opazimo določen notranji nemir ali zvonjenje v ušesih, pa tudi utrujenost ali zaspanost kot znake sončnega udara.

Preberite tudi članek o temi: Vrtoglavica v vročini

Ker ti simptomi laikom ne dajo vedno jasno, kaj je, v nekaterih primerih pa se simptomi poslabšajo šele po nekaj urah, se je treba posvetovati z zdravnikom. Ta bo našel diagnostična orodja za izključitev drugih potencialno nevarnih bolezni in hitro njihovo zdravljenje.

Sočasni simptomi

Spremljevalni simptomi sončnega udara lahko vključujejo slabost, bruhanje in drisko. Poleg prvih znakov sončnega udara se lahko zgoraj navedeni simptomi še poglobijo, vendar ni treba, da so vsi v celoti. Poleg že omenjenega občutka vročine redko opazimo vročino.

Če je primer sončnega udara še posebej hud, je možno, da se razvije možganski edem. To vodi do povečanega tlaka v lobanji zaradi zadrževanja vode, kar lahko povzroči tako imenovane znake intrakranialnega tlaka. Po eni strani so že omenjeni difuzni glavoboli, slabost in bruhanje - predvsem hudo bruhanje.

Trajanje simptomov

Trajanje ustreznih simptomov se lahko razlikuje od osebe do osebe in je odvisno od trajanja izpostavljenosti soncu. Simptomi se običajno začnejo dve do tri ure po tem, ko ste na prostem. Glede na to, kako primerno je zdravljenje, lahko glavoboli in slabost vztrajajo več ur in prizadenejo osebo. Če po nekaj urah ne pride do izboljšanja ali nadaljnjega poslabšanja in ustreznega vnosa tekočine, pa tudi bivanja v senci in hlajenja, se je treba posvetovati z zdravnikom.

Simptomi po enem dnevu

Po enem dnevu naj prej opravljeno Pritožbe so oslabele ali izginile biti. Ustrezna hidracija in telesni počitek bi se morala izboljšati čez noč. Kvečjemu je mogoče, da a Počuti se izčrpano in blag glavobol Ostani zadaj.

Naslednjič, ko se sončite, morate zagotovo sprejeti zadostne zaščitne ukrepe, kot je priporočeno spodaj. Vsebujejo še po enem dnevu tiste, ki so opisane zgoraj Simptomi, moral bi biti Posvetoval se z zdravnikom za preprečevanje in zdravljenje resnejših tečajev

glavobol

Glavoboli so a osrednji simptom sončni udar in so pogosto prvi, ki to opazijo. Toplota, ki jo prenaša sončno sevanje draži meninge, ki so zelo živčni in so takoj opazni po prekomerni uporabi. Poleg glavobolov so pogosti tudi ti sevalno nelagodje v vratu opisana. Hlajenje z vlažnimi brisačami ali hladnimi blazinicami lahko prinese olajšanje.

slabost

Tudi slabost je značilen simptom sončnega udara. Zgoraj omenjeno draženje meninga zaradi povečane toplotne obremenitve oz. draži regije v možganih, ki povzročajo slabost in bruhanje lahko. To lahko spodbudi rahel možganski edem, tj. Povečano kopičenje vode zaradi rahle vnetne komponente sončnega udara. Zato ni nenavadno, da se slabost in bruhanje pojavita kot del sončnega udara. Če slabost postane premočna, je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom.

driska

Poleg že opisanih simptomov lahko driska postane tudi del simptomov sončne kapi. Tistega, ki ga ustvari vročina fizični stres pogojno povečana Sprostitev stresnih hormonov, ki vplivajo tudi na prebavila in a povečana aktivnost črevesja za posledico. To vodi do zmanjšane absorpcije vode črevesja iz hrane, ki jo je treba prebaviti. To se nato izrazi v bolj tekočem blatu kot običajno. Tukaj velja za eno ustrezen vnos tekočine biti pozoren.

vročina

The Razlikovanje sončnega udara od toplotnega udara se naredi tudi na podlagi telesne temperature. Ker samo s toplotno kapjo prihaja do zvišanja telesne temperature jedra, to je razvoja vročina in druge resnejše posledice kot sončni udar.

Če se ob sumu na sončni napad razvije vročina, se je vsekakor treba posvetovati z zdravnikom, ker se zdaj lahko na primer pojavi tudi toplotni udar Meningitis (meningitis) da je mogoče.

Kaj storiti v primeru sončnega udara?

Če obstaja sum na sončni udar, se je treba najprej izogibati povzročiteljem, v tem primeru soncu ali topli okolici. Poleg tega je priporočljivo, da se pripeljete v mirno okolje, da zaščitite svoje telo. Pomembno je tudi zagotoviti, da pijete dovolj tekočine. Poleg tega lahko zadevni osebi pomaga, da si na vrat in / ali čelo položi hladilno krpo.

Za glavobole in slabost se lahko jemljejo tudi ustrezna zdravila, na primer ibuprofen ali paracetamol za glavobole. Tako imenovane potovalne tablete (npr. Vomex®) so lahko koristne, če ste bolni.

Če simptomi trajajo dlje kot dan ali dva ali se celo poslabšajo, se je treba za nadaljnjo diagnozo in terapijo posvetovati z zdravnikom, da se izognemo resnejšim tečajem.

Preberite tudi to Članki na temo: Prva pomoč

Domača sredstva

Na primer, dobro poznana domača zdravila poleg neposrednega prehajanja vročega okolja so vlažno, hladne brisače ki se lahko namesti na vrat in / ali glavo. Če uporabljate led za hlajenje, vedno uporabljajte krpo, da ga obložite, da preprečite neposreden stik s kožo, da preprečite ozebline. Lahko nadaljuje Jogurtovi ali kvarčni obkladki imajo pomirjujoč učinek. Za idealno hidratacijo, hladno Čaji za samostojno kuhanje, vendar ohlajeni za uporabo, od katerih ima vsak ščepec Dodamo sol in sladkor lahko. To služi za preprečevanje izgube elektrolita s prekomernim potenjem.

Zdravila za sončno kap

Ni zdravil, ki bi posebej ciljala na sončni udar. Nič ne moremo sprejeti neposredno kot preventivni ukrep. Kot v zgornjem razdelku je terapija sestavljena iz več a čisto simptomatska terapija. Pomanjkanje tekočine naj bi Pij Na primer, glavobol lahko nadomestimo z jemanjem Ibuprofen Bojite se proti slabosti s tem, kar ste storili zgoraj Potovalne tablice Odstrani. Driska se mora čez nekaj časa omejiti, nekaj morate jemati le v skrajni sili.

homeopatija

Homeopatija na splošno je lahko koristna pomoč za enega ali drugega, v podporo drugim ukrepomdoseči uspeh pri zdravljenju sončnega udara. Kljub temu je pomembno vedeti, da homeopatija nima večjih koristi in uspeha kot placebo. Za homeopatsko zdravljenje sončne kapi priporočajo nekatere snovi naturopati, ki so na voljo v obliki kroglic ali mazila, npr. Bryonia alba, Aktivne sestavine belega briljanjakar naj bi pomagalo pri glavobolih.

Trajanje sončnega udara

Trajanje sončnega udara je oblikovano posamezno za vsako prizadeto osebo in je odvisno od trajanja in moči bivanja na soncu ali vročini. Običajno morajo biti simptomi, ki vodijo nazaj do sončnega udara, zadnji zmanjšal po dveh do treh dneh biti. Če simptomi vztrajajo in se pokažejo ni izboljšanja, bi morala nujno posvetovati z zdravnikom postati. Kick a izrazita togost vratu, zmeda ali nezavest naprej, tudi zdravniški nasvet dobiti.

Sončni udar pri otroku ali malčku - katere so posebnosti?

Otroci in malčki so še posebej ogrožena dobili sončni udar, še posebej, če zunaj v vročini ali soncu nekaj časa igrate brez nadzora in nezaščitene. Poleg tega imajo otroci pogosto enega ne zelo izraziti lasje na glavizaradi česar so tudi bolj izpostavljeni soncu in vročini. Zato je bistveno pomembno, da otroke dobro zaščitite pred vročino, na primer skozi Pokrivala pa tudi prek prekinitvenih Ostanite v zaščitenem podnebju. Izogibati se je treba časom s povečano vročino, na primer poleti med 23. in 15. uro.

Poleg tega a ustrezna hidracija otroka spoštujejo. Na ustrezna zaščita pred soncem posebno paziti je treba, še posebej v vročih mesecih.

Kako lahko preprečite sončni udarec?

Da bi preprečili sončni udarec, bi ga morali Izogibajte se dolgemu bivanju v ekstremni vročini ali močnem soncu postati. Če to ni mogoče, je treba predvsem glavo in vrat dobro zaščititi pred neposredno vročino. Primerno za to Sončni klobuki ali šali na primer

Ustrezna hidracija je nujna. Osnovno pravilo potrebuje telo odraslih zaradi povečanega znojenja vsaj pol litra do litra več tekočine na dan kot ob običajno toplih dneh. Če se zaradi močne vročine prekomerno znojite, bi morali razmisliti celo o pitju več tekočine.