Čistilec jezika

Kaj je čistilo za jezik?

Poleg običajne zobne ščetke obstajajo posebna čistila za jezik, s katerimi lahko enostavno očistite zadnjo tretjino jezika. Uporaba čistila za jezik lahko prepreči slab zadah, izboljša okus in izboljša zdravje. Čistilec jezika lahko odstrani bakterije, ki se na jeziku odložijo v velikem številu. Glava navadne zobne ščetke je prevelika, da bi očistili zadnji del jezika. Zaradi tega so posebna čistila za jezik zasnovana tako, da so zelo ravna, dolga in ozka, da se jezik zlahka očisti. Čistilo za jezik je na voljo v vsaki drogeriji in je še posebej pomembno pri preprečevanju slabega zadaha.

Ali ima čistilo za jezik smiselno?

Čistilo za jezik je odličen dodatek k vsakodnevni ustni higieni. Veliko bakterij se ponavadi odlaga na zadnji strani jezika. Pogosto je na jeziku neprijeten okusni premaz, ki ga je mogoče odstraniti s čistilom za jezik.

Med drugim lahko bakterije neovirano delujejo na jeziku. Rezultat je presnove ostankov hrane in spojin, ki vsebujejo žveplo. To lahko povzroči neprijeten slab zadah. Čistilo za jezik je zato zelo koristno za preprečevanje slabega zadaha na eni strani in za zmanjšanje bakterijske flore v ustih na drugi strani. Preprečiti je mogoče tudi pogosto krvaveče dlesni ali zobno gnilobo.

Vendar je zelo pomembno, da čistilec jezika ne nadomesti dveh pomembnejših delov vsakodnevne ustne higiene. Vsebujejo ščetkanje zob in uporabo medzobnih ščetk in / ali zobne nitke. Uporaba čistila za jezik kot dodatek vsakodnevni ustni higieni je še posebej uporabna v primeru debelih oblog jezika, slabega zadaha, neprijetnega okusa v ustih ali boleznih jezika.

Preberite tudi pod: Obloga z jezikom

Kateri material je priporočljiv za čistila za jezik?

Večina čistil za jezik, ki so na voljo v trgovinah z drogami, je narejena iz plastike. Zato so zelo lahki, graciozni in enostavni za uporabo. Prav tako jih je zelo enostavno očistiti. Kot alternativa plastiki obstajajo tudi čistila za jezik iz nerjavečega jekla. Te običajno niso na voljo v trgovinah z drogami. Kateri material je najprimernejši za čistilo za jezik, je odvisno od vaših želja. Poleg materiala se čistila za jezik razlikujejo po dodatnih oblikah. Obstajajo dodatno pritrjeni gumbi ali lamele, ki stimulirajo jezik ali zagotavljajo drugo učinkovitost čiščenja.

Indikacije čistila za jezik

Čistilo za jezik je treba uporabljati zlasti, kadar je jezik pokrit, da ga očistite. Veliko bakterij se odlaga na jezik. Beljava, tanka in obrišljiva obloga na jeziku je povsem običajna. Količina preliva je lahko za vsakogar nekoliko različna. Vendar pa lahko obloge na jeziku pogosto povzročijo tudi neprijeten okus v ustih. Za odstranjevanje usedlin in posledično boj proti neprijetnemu okusu je zelo primerno čistilo za jezik. Čistilo za jezik je indicirano tudi za slab zadah. Ko se vse več bakterij naseli na jeziku in presnavlja te ostanke hrane, pri čemer nastajajo izdelki, ki vsebujejo žveplo, lahko nastane neprijeten vonj. Slabemu zadahu lahko preprečite tako, da odstranite usedline z jezika. Poleg tega je treba redno uporabljati čistilo za jezik, da bi postavili temelje za dobro ustno higieno. Krvavitve dlesni ali pogosta zobna gniloba so lahko tudi znak smiselne uporabe čistila za jezik. V ljudski medicini čiščenje jezika s čistilom za jezik velja za domače sredstvo za preprečevanje prehladov.

Morda vas bo zanimal tudi ta članek: Kako se uspešno boriti proti slabemu zadahu

Kako pravilno uporabljate čistilo za jezik?

Čistilo za jezik je najbolje uporabiti po umivanju zob in uporabi medzobnih ščetk in / ali nitke. Tako se jezik lahko končno očisti pred vsakodnevno ustno higieno. Bakterije se kopičijo vedno več, zlasti v zadnji tretjini jezika. Čistilec jezika naj bi pripomogel k temu, da se ta območja dobro očistijo. Začnete tako, da čim bolj držite jezik. Najbolje je, da jezikovno brizgo zataknete med palcem in kazalcem, da jo tesno držite. Vendar je tukaj primeren tudi papirni robček. S slednjim ne zdrsneš tako enostavno. Kot rezultat, se strgalo jezika ali krtača za jezik postavi čim bolj nazaj in potegne naprej na dolgi poti. To je treba storiti brez pretiranega pritiska na jezik. Postopek je treba ponoviti tri do štirikrat. Zelo pomembno je, da se čistilec jezika po vsaki uporabi spere z vodo. Nato lahko usta izperete z raztopino za izpiranje ust ali s čisto vodo. Če se pravilno uporablja, je treba čistilo za jezik zamenjati vsakih šest do osem tednov.

Ta članek vas lahko zanima tudi: Odstranjevanje jezičnega premaza

Kako dolgo naj čistim jezik?

Poleg umivanja zob in medzobnih ščetk je treba jezik uporabljati dvakrat na dan. Najbolje ga je uporabiti za dokončno ustno higieno. Čistilec jezika se vleče v gosenicah od zadaj do spredaj na jeziku. Ta postopek je treba ponoviti tri do štirikrat. Vsakokrat ga je treba izpirati z vodo. Celotna uporaba čistila za jezik običajno traja največ minuto ali dve. Jezika ne smete delati in čistiti s prevelikim pritiskom in tudi ne predolgo s čistilom za jezik, saj ne želite preveč dražiti in poškodovati jezika.

Koliko stane čistilo za jezik?

Stroški čistila za jezik znašajo približno 3 - 5 €. Čistila za jezik so na voljo v vsaki drogeriji ali lekarni. Obstaja veliko različnih dobaviteljev, modelov in materialov. Lahko dobite nasvet lečečega zobozdravnika ali sledite svojim lastnim željam glede modela za čiščenje jezika. Stroški čistila za jezik lahko glede na material znašajo približno 20 €. Na splošno ne morete narobe z nakupom čistila za jezik. Ne glede na to, ali gre za krtačo ali strgalo, so čistila za jezik zelo primerna za čiščenje jezika.

Kakšne so alternative čistila za jezik?

Če nimate čistega jezika za čiščenje jezika, se jezik lahko tudi odstrani od usedlin in očistite z običajno ročno zobno ščetko. Vendar morate biti previdni, saj je glava ščetke višja od posebnega čistila za jezik. Lahko zlahka poškodujete svoje nepce ali predvsem sprožite gag refleks. Poleg tega se obloge na jeziku ujamejo na zobno ščetko in se porazdelijo po zobeh, ko naslednjič umivate zobe. Zato je treba zobno ščetko uporabljati samo za čiščenje jezika v izjemnih primerih. Za čiščenje jezika je primerna tudi čajna žlička. Žlico obrnete, rob nje pa lahko uporabite kot strgalo.

Morda vas bo zanimal tudi ta članek: Domača sredstva za slab zadah

Kako očistim čistilec za jezik?

Čistilo za jezik je treba sprati s čisto vodo po vsakem poteku, ki ga potegnemo na jezik. Čistilec jezika izpere jezikovno ploščico, ki jo odstranite z vsakim potegom. Poleg tega lahko čistilo za jezik očistite tudi v posebnih čistilnih raztopinah. Na splošno pa zadostuje temeljito izpiranje z vodo. Po približno šestih do osmih tednih redne uporabe pa je treba čistilo za jezik zamenjati. Vendar pa nikoli ne smete uporabljati čistila za jezik z milom ali detergentom ali podobno. poskusite očistiti. To bi pomenilo zelo neprijeten okus ob naslednji uporabi. Nekatere modele lahko za čiščenje postavite v pomivalni stroj.

Ali pred ali po ščetkanju zob uporabljam čistilo za jezik?

Najbolje je, da ga uporabljate na koncu vsakodnevne ustne higiene, to je po umivanju zob in uporabi medzobnih ščetk in / ali zobne nitke. Med vsakodnevno ustno higieno se zobje vdrejo bakterijam in plakom, ki se večinoma odlagajo na jezik. Predvsem pa zadnja tretjina jezika še posebej napada bakterije, saj je čiščenje tu težje. Po ščetkanju zob se jezik lahko osvobodi bakterij, ki se odložijo in zmešajo, tako da ščetkate zobe s pomočjo čistila za jezik.

Morda vas bo zanimal tudi ta članek: Kako pravilno umivati ​​zobe

Kako lahko očistim jezik brez čistila za jezik?

Brez čistila za jezik lahko jezik očistite z ročno zobno ščetko. Vendar je tukaj primerna samo zobna ščetka z mehkimi do srednje trdimi ščetinami, da ne poškodujete površine jezika. Poleg tega je treba za čiščenje jezika uporabiti ločeno zobno ščetko, ki se ne uporablja za ščetkanje zob. V nasprotnem primeru bi se plak na jeziku, ki ga odstrani zobna ščetka, na zobeh prerazporedil naslednjič, ko ščetkate zobe. Glava zobne ščetke je višja od običajnega čistila za jezik, zato pazite, da se ne poškodujete.

Kot alternativo zobni ščetki lahko uporabite obrnjeno čajno žličko kot strgalo za jezik. Tudi ta se, podobno kot zobna ščetka, potegne od zadaj na jeziku v stezah naprej. Običajno domače sredstvo za čiščenje jezika je sestavljeno iz mešanice slane vode. Čajno žličko namizne soli raztopite v kozarcu mlačne vode in nato z njo sperite usta. Zelo pomembno je, da ne zaužijete slane vode. Lahko pa jezik očisti tudi tako imenovano vlečenje olja. Tu si zjutraj na prazen želodec sperite usta z žlico olja. Ta aplikacija je namenjena tudi preprečevanju vnetja v ustni votlini in se pogosto uporablja kot spremljajoča terapija Parodontalna bolezen priporočljivo. Na splošno pa je mehansko čiščenje jezika z uporabo čistila za jezik najbolj učinkovito.

Več informacij najdete tukaj: Odstranjevanje oblog na jeziku, ustna higiena