Kako lahko čutite raka dojke?
uvod
Opazovanje dojk in njihovo redno palpacijo je pomemben del zgodnjega odkrivanja raka dojk. Vsaka ženska najbolje pozna svoje telo in prsi in zato lahko sama določi spremembe v tkivu dojk.
Optično branje je hitro in enostavno. V bistvu se prsi najprej pregledajo glede nepravilnosti, nato pa se pregledujejo, ko stojimo in ležimo.
Upoštevajte, da samopregledovanje dojk nikakor ne nadomesti rednega pregleda zgodnje diagnoze pri ginekologu.
Navodila po korakih za palpacijo prsi
Naslednje besedilo razlaga postopek za samopregled dojk korak za korakom.
Korak 1
Postavite se pred ogledalo in poskrbite, da bo dovolj osvetlitve, da boste lahko opazili tudi majhne spremembe ali nepravilnosti na prsih ali bradavicah. Vzemite si dovolj časa za pregled in poskrbite, da bo ozračje mirno.
Roke naj bodo obesne ob straneh sproščene in si oglejte prsi. Zlasti poiščite spremembe v obliki ali obrisih, asimetrijo v dojkah in spremembe na bradavici ali koži na dojkah.
Tipični znaki raka dojke so lahko tudi izboklina ali krčenje kože (tako imenovana "pomarančna lupina"), dolgotrajno pordelost ali luščenje.
Več o tem preberite pod: Znaki raka dojke
2. korak
Zdaj dvignite roke in nadaljujte z optičnim pregledom dojk. Bodite posebno pozorni na to, ali se dojke ob dvigu rok obnašajo drugače. Spremembe mlečne žleze so pogosto vidne le, ko so roke dvignjene. Zdaj se lahko dojke počasi čutijo za grudice, gumbe ali spodbude.
3. korak
Pri palpaciji je vsaka dojka miselno razdeljena na štiri dele in vsak od teh štirih tako imenovanih kvadrantov je podrobno pregledan. Optično branje lahko v smeri urinega kazalca ali v nasprotni smeri urinega kazalca.
Celotno roko palpirajte in jo položite ravno na prsi. Prsti se počasi premikajo drug proti drugemu (kot pri igranju na klavir) in celotno prsni koš pregledamo sistematično.
Počasi se čuti prsni koš za morebitne grudaste ali grobe spremembe. Prsi najprej začutite površno in nato pritiskajte, da lahko tkivo začutite v globini. Pozorno bodite pozorni na kvadrant, ki je v zgornji zunanji četrtini dojke, saj so tu maligne spremembe v mlečni žlezi še posebej pogoste.
Kvržice, ki jih je težko premakniti proti prekrivajoči koži, bi kazale na maligni tumor.Bolečina, ki jo čutimo med palpacijo, je manj verjetno, da jo povzroči rak dojke in je bolj verjetno, da je posledica benignih cist v dojki.
Mnoge ženske se prvič bojijo, ker se tkanina počuti zelo neenakomerno in grudasto. Vendar je to povsem normalno, saj je dojka žleza z bolj ali manj visokim deležem maščob in vezivnega tkiva.
Zlasti mlade ženske z majhnimi dojkami imajo pogosto izjemno gosto žlezno tkivo, ki se počuti zelo vozlasto. Po menopavzi dojke pri mnogih ženskah postanejo mehkejše, ko se žlezno tkivo umika in ga nadomesti maščoba.
V primeru nenavadne ugotovitve pri samopregledu se je v vsakem primeru treba posvetovati z zdravnikom.
4. korak
Med palcem in kazalcem primite bradavico in nežno stisnite. Vodeni ali krvavi izločki in izcedek iz ene ali obeh bradavic zunaj dojenja kažejo na spremembo mlečne žleze in jo vsekakor mora razjasniti ginekolog (ginekolog).
5. korak
Nato se posvetite svojim pazduh in jih začutite, ko stojite z rokami navzdol. Bodite posebno pozorni na otrdele ali otekle bezgavke. Spremembe bezgavk na območju pazduhe lahko kažejo na maligno spremembo dojke ali pa jo povzročijo vnetja v telesu.
Morda vas bo zanimala tudi ta tema: Simptomi raka dojke
6. korak
Na koncu se med ležanjem ponovijo vsi prejšnji koraki. Ko ležite, se lahko prsna mišica sprosti in občutite morebitne spremembe, ki so globlje v prsih.
Dobro zapomnite taktilne ugotovitve in bolje spoznajte svoje telo.
Če pride do opaznih sprememb ali grudic, se je treba čim prej posvetovati z zdravnikom.
Več o tem preberite pod: Pregledi raka dojke
Kdaj morate palcirati prsni koš?
Najboljši čas za skeniranje je približno teden dni po zadnji menstruaciji, saj so prsi mehke in enostavne za skeniranje. Zaradi vpliva hormonov prsi postanejo večje in bolj občutljive na bolečino pred menstruacijo, zato je palpacija v tem obdobju neprijetna in je odsvetujemo.
Kako pogosto bi moral paliti prsni koš?
Priporočljivo je, da se ženske, stare 30 let ali več, skenirajo vsaj enkrat mesečno. Redni samopregledi so pomembni za zgodnje odkrivanje raka dojk, vendar ne nadomesti zdravniškega pregleda pri ginekologu, ki bi moral potekati tudi vsako leto.
Ilustracija raka dojke
Rak dojke - rak dojke
(Maligni tumor mlečne žleze)
- Aksilarne bezgavke -
Nodi lymphoidei axillares - Limfne žile -
Limfica Vasa - Mlečni kanal -
Laktirni kanal - Lobule mlečne žleze -
Lobuli glandulae mammariae - Maščobno tkivo -
Corpus adiposum mammae - Rak celica -
Celica s spremenjenim genskim materialom
(Mutirana celica) - Jedrsko telo -
Jedro - Celične stene
Simptomi raka dojke:
a - Povečane bezgavke
b - gruda v prsih
c - uhajanje tekočine
iz bradavice
d - kožice v prsnem košu
e - sprememba barve,
Velikost, oblika prsnega koša
Karcinom duktusa
(80%) - rak mlečnih kanalov, razvil
ki se nahajajo v celicah mlečnih kanalov
A1 - Pagetov karcinom -
razvije se duktalni karcinom
zlasti v tkivu bradavičke
B - lobularni karcinom
(15%) - lobularni rak,
nastane v lobulah mlečne žleze
Pregled vseh Dr-Gumpert slik najdete na: medicinske ilustracije
Kaj je treba upoštevati pri palpaciji prsnega koša?
Pomembno je upoštevati, da nobena dojka ni enaka in da se lastne dojke v življenju večkrat spremenijo.
Dojka je žleza, ki je podvržena nihanju hormonov. Zaradi tega se tkivne spremembe pojavijo znotraj menstrualnega cikla, med nosečnostjo in dojenjem, med menopavzo in ob jemanju kontracepcijske tablete. To morate upoštevati med samopregledovanjem, da ne boste po nepotrebnem skrbeli.
Poleg tega vsaka kepica, ki jo takoj občutite, pomeni rak dojke. Zlasti pri mladih ženskah gre večinoma za neškodljive spremembe, kot so ciste ali benigni tumorji mlečne žleze (Fibroadenomi).
Benigna vozlišča lahko prepoznamo po tem, da so jasno razmejena od okoliškega tkiva in se zlahka premikajo nad prekrivno kožo.
Več o tem si preberite na: Benigni tumorji dojke
Maligne tumorje je mogoče občutiti le iz določene velikosti, v najboljšem primeru je grudica opazna le od enega centimetra. To pomeni, da so tumorske bolezni z jasno otipljivimi vozlišči že napredovale. Zato je zelo pomembno, da na samopregledovanje ne bi gledali kot na nadomestek medicinskega pregleda raka dojke.
Ginekolog že od 30. leta letno pregleda dojke zaradi sprememb, od 50. leta starosti pa je priporočljivo, da se na dve leti pregleda mamografski pregled.
Če se med samopregledovanjem pojavijo kakšne nepravilnosti, je to vsekakor treba razpravljati in razjasniti pri ginekologu, ker prej ko se rak dojke diagnosticira in zdravi, večje so možnosti za ozdravitev. O samopregledu se lahko pogovorimo tudi z ginekologom, ki bo pomagal, če bo kaj nejasnega.
Morda vas bo zanimala tudi ta tema: Kako prepoznati raka dojke
