Trzanje veke

opredelitev

Trzajoča veka je popularno znana kot živčno oko. Tu so opisani možni sprožilci, kot sta stres ali čustveni stres.
Eno govori o živčnem očesu, ko se očesne mišice nenadoma skrčijo brez zavestnega nadzora. Načeloma lahko prizadenejo vse mišične skupine v telesu.
Vzroki za trzanje veke so običajno neškodljivi, toda prizadeti se jim zdijo izjemno stresni. V redkih primerih pa lahko za njo stojijo tudi resne, večinoma nevrološke bolezni.

Možni vzroki trzanja vek

Trzanje veke vodi do nezavedno nadzorovane aktivacije očesnih mišic.

Vzroki za trzanje vek so raznoliki. Pogosto se pojavi v času, ko je prizadeta oseba še posebej pod stresom ali preobremenjena. Pomanjkanje spanja, utrujenost in izčrpanost imajo tudi pomembno vlogo pri pojavu trepetanja vek. To je lahko splošna skrb celotnega telesa ali psihe. Vendar pa se trepetenje vek pojavi tudi, ko so same oči preobremenjene in izčrpane - na primer od veliko branja, dela v računalniku in uporabe napačnih očal.

Drugi možni sprožilci so stvari, ki so napačno v oči. Običajno so to trepalnice, ki pridejo v oči. Majhna zrna prahu ali drugih tujih predmetov, ki se vržejo v zrak, se lahko tudi zataknejo v oči in povzročijo trzanje vek.

Poleg teh značilnih vzrokov, povezanih z napora, lahko pri razvoju trepetanja vek igrajo tudi hormonske motnje ali bolezni. Pomanjkanje mineralov, kot so elektroliti in vitamini (pomanjkanje vitamina B12), lahko povzroči trzanje vek. Pomanjkanje magnezija lahko povzroči trzanje veke. Takšno pomanjkanje lahko sprožijo bolezni prebavil z drisko in bruhanjem. Nepravilna prehrana v daljšem časovnem obdobju lahko povzroči tudi take simptome pomanjkanja in s tem povzroči trzanje vek. To velja tudi za hipoglikemijo ali uživanje alkohola, kave, nikotina ali drog.

Konjunktivitis, ki potrebuje zdravljenje, je lahko tudi za njim. Ali tuje telo v očesu lahko sproži trzanje veke. To velja tudi za draženje zaradi kontaktnih leč.

S trepetajočo veko je treba vedno razmišljati o nevroloških boleznih. Tresenje veke se lahko pojavi s tično motnjo, Touretteovim sindromom, epilepsijo ali multiplo sklerozo.
V skoraj vseh primerih pa obstajajo tudi drugi spremljajoči simptomi. V večini primerov je trzanje oči popolnoma neškodljivo. Če želite izključiti resnejše bolezni, pa se obrnite na družinskega zdravnika ali oftalmologa. Po kratkem razgovoru in fizičnem pregledu lahko to izključi najhujše možne vzroke. Ker so vzroki tako raznoliki, je treba izvesti natančnejšo preiskavo, če trzanje vek pride pogosteje ali se vztraja.

Več o tem na: Kaj lahko povzroči trzanje oči?

Ali je to lahko znak multiple skleroze?

Pri multipli sklerozi običajno ni trzanje veke.
Pri bolezni se mieninsko plast živčnih vlaken uniči z avtoimunsko boleznijo. Brez mielinskega plašča živci ne morejo več pravilno prenašati vzbujanja. Posledično se vedno znova pojavljajo nevrološki primanjkljaji, kot so senzorične motnje ali ohromelost.

Ker so načeloma lahko prizadeti vsi živci v telesu, so simptomi zelo raznoliki. Zato je težko diagnosticirati bolezen, zlasti v zgodnjih fazah, in trzanje veke bi bilo dejansko možno pri multipli sklerozi, četudi ni značilno.
Klasični simptomi pri diagnozi so motnje vida, saj na to vnetje večinoma vpliva optični živec. Pojavijo se lahko tudi senzorične motnje in ohromelost, odvisno od območja centralnega živčnega sistema, v katerem so bili uničeni mielinski plašči

Več o temi preberite tukaj: Multipla skleroza.

Je to lahko tudi pomanjkanje železa?

Trzajoče oko pravzaprav ni značilno za pomanjkanje železa. Klasični simptomi, ki kažejo na pomanjkanje železa, so utrujenost in utrujenost, težko koncentriranje, bleda koža, izpadanje las, krhki nohti, razpokani kotički ust in oslabljen imunski sistem
Če poleg tega nimate teh simptomov, je pomanjkanje železa malo verjetno. Z enostavnim krvnim testom pa lahko zdravnik ugotovi, ali še vedno obstaja pomanjkanje železa. Zato je priporočljivo opraviti krvni test, če obstaja sum pomanjkanja železa.

Več o temi si oglejte tukaj: Pomanjkanje železa.

Po zaužitju kofeina se trpijo veke

Včasih se po uživanju kofeina pojavi trzanje vek.
Podobno kot stres ali čustvena stiska tudi kofein poveča raven napetosti v telesu. To pogosto vodi do draženja živcev. Prihaja do kratkotrajne motnje v centralnem živčnem sistemu.
Ravnotežje med vzbujajočimi in zaviralnimi impulzi je za kratek trenutek moteno in živec aktivira mišico brez kakršnega koli prostovoljnega nadzora. To postane vidno v obliki trzaja.
Trepetajoča veka se ponavadi hitro izboljša, če nekaj dni zaspite in se izognete kofeinu.

Trepetanje vek od stresa

Poleg pomanjkanja mineralov je stres najpogostejši vzrok trepetanja vek. Najpogostejši mehanizem, ki povzroča trzanje vek, je kronična utrujenost in utrujenost. To lahko sproži fizični stres, kot je pomanjkanje spanja ali bolezen. Psihološki dejavniki stresa, kot so pritisk na izvedbo, prevelika stimulacija ali kritični življenjski dogodki, lahko povzročijo tudi trzanje vek.

Na splošno se v telesu v stresnih situacijah sprostijo različni hormoni. Namenjeni so povečanju produktivnosti zadevne osebe. Stres postane težava, ko traja dlje časa. Telo nenehno sprošča hormone, ki na primer krepijo delovanje ščitnice. Stresni hormoni se aktivirajo tudi tako imenovani simpatični živčni sistem, ki bi moral naše prednike pripraviti na boj ali beg. To vodi v dejstvo, da se mišična napetost poveča in živčne celice hitreje prenašajo signale. To lahko privede do manjših motenj, na primer povzroči nenadzorovano trzanje vek. Simptomi običajno minejo, ko se raven stresa zmanjša.

Trepetanje vek iz ščitnice

Trganje ščitnice lahko sproži tudi disfunkcija ščitnice. Preaktivna ščitnica (Hipertiroidizem) bistveno pogosteje vzrok kot premalo delovanje. Prekomerno aktivno ščitnico lahko povzročijo različni dejavniki. Avtoimunska bolezen Gravesova bolezen je lahko razlog za povečano aktivnost ščitnice. Vnetne spremembe ščitnice, funkcionalne motnje ali avtonomna vozlišča in tumorji lahko tudi povečajo proizvodnjo ščitničnih hormonov.

Običajno povišane ravni hormonov vodijo v povečanje aktivnosti tako imenovanega simpatičnega živčnega sistema. To pa sprošča hormone, ki povečujejo mišično napetost. Privedejo lahko do večje razdražljivosti mišic in tako spodbudijo trzanje vek. Poleg tega lahko hipertiroidizem povzroči motnje spanja, kar lahko povzroči tudi trzanje vek zaradi dodatne izčrpanosti in utrujenosti.

Več o tem preberite na: Hipertiroidizem

Sočasni simptomi

Ko veka trzni, se mišice okoli očesa skrčijo, ne da bi jih zadevna oseba lahko nadzirala. To je pogosto posledica kratke okvare povezanega živca.

Če sta sprožitev stresa in psihološki stres, se pacienti pogosto pritožujejo nad značilnimi spremljajočimi simptomi, kot so utrujenost, izčrpanost ali glavoboli.
Trzanje mišic se lahko pojavi tudi pri epilepsiji. Pri delnem napadu motnje prizadene le manjši del možganov. Običajno ni okvare zavesti. Trzanje mišic ima lahko vlogo tudi pri drugih nevroloških boleznih, kot sta amiotrofična lateralna skleroza (ALS) ali multipla skleroza (MS).Nadaljnji simptomi so motnja finih motoričnih sposobnosti do ohromelosti, senzorične motnje ali nestabilna hoja.

glavobol

Glavobol je najpogostejši spremljajoči simptom s trzanje vek. Razlog za to je, da so v večini primerov stres, izčrpanost in utrujenost vzrok za trzanje vek. Te sprožilce zelo pogosto spremljajo glavoboli, zato sta oba simptoma istega vzroka. Običajno glavoboli vodijo do povečane napetosti v mišicah v predelu glave in vratu, tako da lahko še povečajo nagnjenost k trganju vek.

Več o tem preberite na: Napetost glavobol

Trzanje obraza

Trzanje v obraz je najverjetneje posledica stresa ali psihične stiske.

Vendar pa lahko za njo vedno ostane tična motnja. Ta bolezen je večkratni pojav nekontroliranega krčenja posameznih mišic ali mišičnih skupin (Tiki) ali ponavljajočih se neprostovoljnih vokalnih izrekov.
Pri motoričnih tikih ločimo med preprostimi tiki (npr. Trzanje obraznih mišic) in zapletenimi tiki (npr. Dotikanjem predmetov). To stanje se pojavlja predvsem pri otrocih. Prizadene med 5 do 15 odstotkov vseh otrok.
Bolezen lahko zdravimo z zdravili ali psihoterapijo. Pri večini prizadetih tudi tiki spontano izginejo.

Več o temi lahko preberete tukaj: Tična motnja.

Zgornja veka trza

Če se trenja zgornja veka, je to običajno zato, ker povezani živci zaradi okvare aktivirajo ustrezne očesne mišice, ne da bi jih zadevna oseba lahko sama nadzirala

Kar se sprva zdi grozeče, v veliki večini primerov ni nevarno. Običajno so povečana raven stresa, premalo spanja ali preveč kofeina odgovorni za trzanje zgornje veke. Tudi če je za pacienta običajno zelo stresno, lahko rečemo, da ga zunanji ljudje ne opazijo toliko. Poleg tega trzanje običajno traja le kratek čas. Pogosto mine brez zdravljenja.

Več si preberite tukaj: Kakšne so posledice stresa?

Spodnja veka trza

Trzanje spodnje veke je običajno neškodljivo in nima vrednosti bolezni.
Ustrezni živci so na kratko moteni zaradi najrazličnejših dejavnikov in tako aktivirajo povezane mišice, ne da bi jih bilo mogoče nadzorovati za zadevno osebo.
Najpogostejši sprožilci so stres, pomanjkanje spanja, tesnoba, nemir ali preveč kofeina. Pogosto se spodnja veka trpi tako minimalno, da je drugi ljudje sploh ne opazijo. Ponavadi tudi spontano izgine. Če pa se pojavlja znova in znova ali traja dlje časa, je smiselno, da se posvetujete z zdravnikom.

Trzanje oči pri mehanju

Zelo tesno zatiskanje oči lahko povzroči trzanje veke. To ponavadi kaže na prekomerno napetost očesnih mišic. Povezani živci so kratek čas moteni. Te nato aktivirajo mišico ali mišično skupino, ne da bi bile predmet samovoljnega nadzora.
Če spet sprostite območje oči, trzanje običajno izgine samo od sebe. Simptomi, kot sta stres ali psihična stiska, lahko povečajo trzanje oči.

Možnosti terapije

Trzajoče oko v večini primerov ni nevarno in nima vrednosti bolezni. Kljub temu se mnogim prizadetim zdi izredno stresno, ko kultura očesnih mišic nenadzorovano trza

Terapija za trzanje očesa je odvisna od vzroka. Precej pogosto je to stres ali čustveni stres. Obstajajo študije, ki kažejo, da tehnike obvladovanja stresa in sprostitve, kot je avtogeni trening, lahko bistveno izboljšajo simptome. Vedenjska terapija je lahko koristna tudi pri soočanju s čustveno stresnimi stvarmi. Če se splošna raven napetosti zmanjša, trepetajoča veka običajno tudi izgine.
Če je pomanjkanje magnezija vzrok za trzanje, morate zaužiti več magnezija. To je lahko v hrani, v obliki tablet ali v prahu.

Če trzanje mišic povzroči resne bolezni, jih je treba zdraviti. Prva kontaktna točka je pravzaprav družinski zdravnik. Nato se lahko odloči, ali je smiselno obiskati oftalmologa ali nevrologa. V bistvu pa trzanje mišic v veliki večini primerov celo brez terapije izgine.

Več o temi si oglejte tukaj: Pomanjkanje magnezija

Magnezij ne pomaga?

Magnezij večinoma pomaga pri trzanju vek, saj je pomanjkanje magnezija pogosto povod za mišično trzanje. Vendar obstajajo številni vzroki trzanja vek. Pomanjkanje magnezija ni vedno odgovorno.

Na primer, če stres in čustveni stres povzročata trzanje veke, se simptomi ne bodo izboljšali z vnosom magnezija. Na žalost je to relativno pogosto, zato je izraz "živčno oko" postal priljubljen. V teh primerih so bolj v pomoč sprostitvene metode, kot je avtogeni trening.

Izvedite več o: Kako lahko zmanjšate stres?

homeopatija

Za trzanje vek se lahko uporabljajo homeopatska zdravila. Praviloma ne delujejo neposredno proti trtenju vek, prej lahko pomagajo zmanjšati stres in umiriti ter tako ublažiti simptome. Eno najbolj priljubljenih zdravil je valerijana, ki jo jemljemo predvsem za spanje zvečer. Lycopodium in Aconitum lahko jemljete tudi, če obstaja notranji nemir. Tisti, ki so na drugi strani pod močnim pritiskom, imajo korist od pravnih sredstev, kot so Argentium nitricum, Calcarea carbonica in Stramonium.

Schüsslerjeve soli

Tako kot homeopatske aktivne sestavine se tudi Schüsslerjeve soli uporabljajo predvsem zaradi antistresnega učinka na trzanje vek. Program zdravljenja lahko izgleda tako: zjutraj morate jemati Kalium phosphoricum proti znakom utrujenosti, opoldne je Ferrum phosphoricum primeren za zmanjšanje napetosti, zvečer pa lahko vzamete Magnesium phosphoricum proti notranji nemirnosti. Kalcijev fosforicum lahko ublaži simptome tudi, ko ste izčrpani.

Več o tem preberite na: Schüsslerjeve soli

diagnoza

Da bi ugotovil vzrok trzajoče veke, bo zdravnik najprej natančno vprašal pacienta, kako pogosto se pojavlja trzanje in ali obstajajo kakšni spremljajoči simptomi. Običajno ima zdravnik že sumljivo diagnozo na podlagi anamneze.

Sledi fizični pregled. Družinski zdravnik bo najprej zasijal v očeh in preveril, ali obstajajo nepravilnosti, npr. Dokazi o konjuktivitisu ali vnetju roba vek. Oftalmolog lahko natančneje oceni roženico; včasih je tudi draženje tam, kar lahko sproži trzanje veke.
Navsezadnje pa lahko družinski zdravnik z relativno gotovostjo tudi reče, ali je obisk pri oftalmologu ali nevrologu vreden ali gre za neškodljiv pojav, ki nima vrednosti bolezni.

Trajanje trzanja vek

V veliki večini primerov trzanje veke traja le omejeno časovno obdobje. Malo je odvisno od sprožilca.
Vzrok sta predvsem stres in psihološki stres. Če se raven napetosti pri zadevni osebi zmanjša, trzanje veke običajno izgine sam. Pomanjkanje magnezija, ki je še en sprožilec, običajno lahko hitro nadomestimo.

Če pa oko trpi skozi daljše časovno obdobje, se močno priporoča obisk (očesnega) zdravnika.

Veke se že tedne tresejo - kako je to lahko?

Ponavadi bo trzanje veke po kratkem času minilo samo od sebe. Če pa simptom traja več tednov, je treba poiskati sprožilec. Te so pogosto neškodljive. Tudi če se trepetajoča veka giblje že več tednov, ni nujno, da grozi. Vsekakor pa se za izključitev resnih bolezni posvetujte z zdravnikom.

Pogosti sprožilci za trzanje veke so stres in čustvena stiska. Včasih so ti stresi tako masivni, da je raven napetosti v telesu tako visoka, da trzanje očesnih mišic vztraja tedne.
Seveda lahko za njo stoji tudi nevrološka bolezen, kot je tična motnja. Preprosti motorični tiki vodijo do nenadzorovanega krčenja posameznih mišic, npr. trepetajoča veka. Razlikujemo med začasnimi tiki, ki trajajo manj kot dvanajst mesecev, in kroničnimi tiki, ki trajajo dlje kot eno leto. Tudi pri boleznih tika se simptomi spontano izboljšajo v 60% primerov. Možen pa je tudi drog ali psihoterapevtski poseg.

Je to lahko tudi možganski tumor?

Možganski tumor je lahko tudi vzrok za trzanje vek. Obstajata dva možna mehanizma delovanja za razvoj pritožb. Na primer, možganski tumorji lahko sproščajo hormone in tako sprožijo trzanje vek, podobno kot stres. Druga možnost je, da tumor v možganih pritisne na okoliške strukture in tako privede do motenj v delovanju. Če so prizadeta področja, ki nadzorujejo aktivnost mišic na vekah, lahko pride tudi do trzanja vek. V bistvu pa ti mehanizmi le redko začnejo veljati, tako da je v redkih primerih trkanje vek prvi ali edini simptom tumorske bolezni

Več o tem preberite na: Znaki možganskega tumorja